러닝덬인데 뭔가 근력운동이 부족한거 같아서
빅씨스 에센셜 시작했구 러닝 8k 밑으로 뛰는날은 해볼려고함! ㅋㅋ
홈트덬들도 분명 있을텐데 일단 말해놓는다 (허공)
[주의] 이 글을 신고합니다.
- 댓글 2
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
-
- 러닝) 목 얼굴 타는 거 어떻게 해?
- 16:21
- 조회 63
- 질문
-
- 러닝) 오늘 다들 러닝갈거니
- 15:29
- 조회 91
- 질문
-
- 러닝) 일주일에 3번 4키로 정도 뛰는데 살이 안빠져
- 14:57
- 조회 179
- 질문
-
- 혹시 어지러워서 운동시작한 덬도 있어?(목어깨,승모근 관련)
- 14:20
- 조회 81
- 질문
-
- 체력 올리기 좋은 운동 뭐가 있을까??
- 12:44
- 조회 229
- 질문
-
- 헬스) 유산소 운동화 뭐 신어?
- 10:27
- 조회 106
- 질문
-
- 헬스) 브이스퀏/핵스퀏 리버스로 할 때 다들 어깨 괜찮아?
- 08:03
- 조회 79
- 질문
-
- 헬스) 필수로 하는 상체/하체 운동
- 07:48
- 조회 148
- 질문
-
- 헬스) 헬스로도 흉곽 작아질 수 있어?
- 01:09
- 조회 266
- 질문
-
- 러닝) 여름에 가장 필요한 러닝용품이 뭘까
- 07-07
- 조회 237
- 질문
-
- 헬스) 시티드 로우 동작/자세 질문있어!
- 07-07
- 조회 117
- 질문
-
- 수영) 졸린 줄리안 26이 살짝 큰편인데 은도 비슷할까?
- 07-06
- 조회 111
- 질문
-
- 요가) 요가 한달찬데 생리 시작했어
- 07-05
- 조회 270
- 질문
-
- 수영) 상급반 승급 후 스타트 수업 처음 했는데
- 07-04
- 조회 521
- 질문
-
- 통통덬들 운동복 다들 어디서 사?
- 07-04
- 조회 181
- 질문
-
- 러닝)) 아침 러닝뒤에 물샤워괜찮나
- 07-03
- 조회 615
- 질문
-
- 홈트로 근력운동하기좋은 영상 추천해줄 수 있을깡!?
- 07-03
- 조회 247
- 질문
-
- 러닝) 런덬들 운동복 빨 때 세제 어떤 거 써??
- 07-03
- 조회 358
- 질문
-
- 요가) 요가타월 세탁기건조기까지 편한거 있을까?
- 07-03
- 조회 78
- 질문
-
- 발레) 발레 두달차인데 ,,, 개구리 자세랑 다리 찢기 하다보면 가능할까
- 07-03
- 조회 239
- 질문