메뉴 건너뛰기

잡담 수영) 주3회.. 생각보다 살이 안빠지는구만
768 10
2025.01.17 00:33
768 10
건강을 위해 시작한거긴 한데

그래도 조금의... 감량은 기대했는데 ㅋㅋㅋㅋㅋ 

새벽수영이라 주3회 공복에가서 수영하고 오면

아침으로 사과2쪽에 엄마가 갈아준 콩물정도 마시거든 

이렇게 한달반 정도 됐어

근데 다른운동은 주3회 하면 그래도 뭔가 가벼워지는 느낌이 있었는데 

수영은 뭔가 잘 모르겠는??ㅜㅠ

안먹던 아침을 챙겨먹어서 그런가...

그래도 공복에 운동도 하고오니 좀 뭔가 변화가 있을까? 싶었는데....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ


그리고 운동하고나면 개운하긴 한데

아직 영법도 다 못배운 초보라 근가 뭔가 물속에서 운동하는게 

덜 힘든가? 싶은 생각도 좀 드는거같어

물속에서 나올때 다리가 후덜거려도 물속에 있을땐 다리아픈거도 

모르고 계속 움직이니까 물속이 운동하기 더 수월한거같달까

숨은 엄청 차는데 뭔가 다른 운동에 비해 체력적으로 털린다! 

는 느낌이 덜한거같아


이런거면 전반적으로 운동량이 나한테 부족해서 감량이 안되는거겠지??

자수 자주나가면 좋을텐데 자수갈 시간이 없는게 넘 아쉬워......

그래도 체력이 조금씩 늘고있능거같긴 해서 그건 넘 좋아ㅋㅋㅋㅋ

수영 진즉 시작할걸... 

목록 스크랩 (0)
댓글 10
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [🩷토니모리🩷] 더쿠 최초 공개! 큰 거 왔다..! 신상 ‘겟잇 틴트 워터풀 시럽’ 체험 이벤트 503 03.13 24,852
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 1,267,908
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 5,820,877
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 9,202,662
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글 금지관련 공지 상단 내용 확인] 20.04.29 28,081,412
모든 공지 확인하기()
10253 잡담 러닝) 완급조절의 중요성 10:27 7
10252 잡담 수영) 맨날 중앙선 튀어나와서 부딪치는 할재있는데 10:07 33
10251 잡담 러닝) 해외와서 러닝하니까 재밌다 2 10:06 26
10250 잡담 수영) 자수시간 3시간이면 다 하고올 수 있어? 2 10:01 37
10249 잡담 러닝) 런데이 n주차 첫 우중런 소감 08:54 46
10248 잡담 수영) 주말에 중간등록 걸려서 줄 엄청 기네 08:48 53
10247 질문 수영) 킥판 발차기 50미터만 해도 헉헉거리는건 4 08:17 102
10246 질문 수영) 수영하고오면 여기가 아픈데 여기는 회전근개 아니지? 2 07:39 138
10245 잡담 수영) 조금만 해도 남들보다 숨 엄청 차서 호흡문젠가 했는데 1 01:56 170
10244 잡담 수영) 접영 영상보는데 접영 잘하게 생긴 라인은 뭐야? 01:35 123
10243 잡담 수영) 자유형하면서 어깨 아프몀 안더ㅣ는거야?? 4 00:42 162
10242 잡담 러닝) ㅇㄹㄴ) 러닝하면서 내 몸 받아들이기가 되니까 좋다..! 1 03.14 127
10241 잡담 러닝) 이번주 동마 나가는 덬 있어? 1 03.14 110
10240 잡담 수영) 오랜만에 새로운 실리콘 수모 귀여운거 하나 장만하려고했는데 1 03.14 159
10239 잡담 수영) 해피스위밍 수영복 어때? 5 03.14 221
10238 잡담 수영) 토욜 자수 10시 한번도 안가봤는데 많이 붐벼? 3 03.14 199
10237 잡담 수영) 평영접영은 되는데 자유형 배영 안되는건 뭐냐고...ㅠ 2 03.14 138
10236 질문 수영) 자유수영가서 접영 물타기 연습해도 될까? 4 03.14 207
10235 잡담 수영) 자유수영 가고 싶은데 5 03.14 180
10234 잡담 러닝) 5km 뛰기 3일차 2 03.14 149