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수영) 주3회.. 생각보다 살이 안빠지는구만

무명의 더쿠 | 01-17 | 조회 수 723
건강을 위해 시작한거긴 한데

그래도 조금의... 감량은 기대했는데 ㅋㅋㅋㅋㅋ 

새벽수영이라 주3회 공복에가서 수영하고 오면

아침으로 사과2쪽에 엄마가 갈아준 콩물정도 마시거든 

이렇게 한달반 정도 됐어

근데 다른운동은 주3회 하면 그래도 뭔가 가벼워지는 느낌이 있었는데 

수영은 뭔가 잘 모르겠는??ㅜㅠ

안먹던 아침을 챙겨먹어서 그런가...

그래도 공복에 운동도 하고오니 좀 뭔가 변화가 있을까? 싶었는데....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ


그리고 운동하고나면 개운하긴 한데

아직 영법도 다 못배운 초보라 근가 뭔가 물속에서 운동하는게 

덜 힘든가? 싶은 생각도 좀 드는거같어

물속에서 나올때 다리가 후덜거려도 물속에 있을땐 다리아픈거도 

모르고 계속 움직이니까 물속이 운동하기 더 수월한거같달까

숨은 엄청 차는데 뭔가 다른 운동에 비해 체력적으로 털린다! 

는 느낌이 덜한거같아


이런거면 전반적으로 운동량이 나한테 부족해서 감량이 안되는거겠지??

자수 자주나가면 좋을텐데 자수갈 시간이 없는게 넘 아쉬워......

그래도 체력이 조금씩 늘고있능거같긴 해서 그건 넘 좋아ㅋㅋㅋㅋ

수영 진즉 시작할걸... 

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