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후기 헬스) 오늘의 루틴
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2025.01.03 20:51
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덤벨 숄프

10x20

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호라이즌 벤치프레스

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체스트 프레스 

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사레레 머신 10키로

15회

15회

15회


케이블 페이스풀


습.. 아닌가? 하면서 아리까리 4세트 ㅋㅋ


벤트오버레터럴레이즈

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천국의 계단 20분


업라이트 로우를 까먹었어 ㅠㅡㅠ



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