더쿠 - 접영웨이브 지상 설명

이거 정리 잘된거 같아....몇달째 안되던 엉덩이 들면서 가슴 누르기가.....저거였구나...상체 웨이브 하라는 쌤 말이 뭔지 이론적으로(?) 머리에 인식하게 해주는 영상 같아서 가져왔어...이제 내 몸만 따라주면 된다...ㅎ...ㅎㅎ

https://youtube.com/shorts/I5j_rh_2Ay0?si=Z23uMNKm1BPratB0

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