더쿠 - 생리전 식욕 어떻게 극복해?ㅠㅠ

운동은 고강도로 꾸준히 하는데 배란기부터 생리 전까지 식욕이 미쳐 날뛰어서 살이 엄청쪄ㅠㅠ4키로 왔다갔다 하는데 극복할 방법 없나?? 그냥 호르몬에 순응해야 할까ㅠㅠㅠㅠ여자몸 너무 가성비 떨어져서 짜증나

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