운동이랑 담 쌓고지낸 뚱땡덬임
건강검진 해도 체중 외에는 큰 이상이 없어서 아무 생각없이 살았는데
얼마전에 디스크 터져서 고생하고 나니까 몸을 방치하는 기분이 들어서
운동 시작하려고!
몇 년 전에 만난 트가 초절식 식단만 강요하면서 살 안 빠진다고 꼽주듯이 했던 게 생각이 나서 그런 분들은 피하고 싶어 ㅠ
덬들은 상담 받을 때 어떤 걸 중심으로 봐?
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