남들 앞에서 맨몸으로 샤워하고 수영복 입고 그런 장벽때문에 쉽게 진입 못하는 사람들 많은데 정말 너무너무 좋은 운동이라 생각함ㅠㅠ

나도 중등도비만부터 정상체중까지 수영으로 뺐는데

관절에 무리 안가서 엄청 좋고

뚱뚱한물범체형이 수영할때 좋음;ㅋㅋㅋㅋ

남들보다 많이 먹어놔서 물잡는 힘도 좋아

난 비만일때부터 헬스도 병행했는데 

이 무거운 몸뚱이로 지상운동 하니까 무리가 가는게 실시간으로 느껴질 정도라 결국 머신에서 근력운동만 했음.. 

맨몸운동도 살 달고 하면 무거워서 잘 움직여지지도 않아

그리고 다칠 위험도 상당함

비만들한텐 수영 정말 좋은 운동임ㅠㅠ 

살 어케뺐냐 무슨운동 했냐 하는 사람들한테 다 수영 추천하고 다녀.. 근데 살때매 수영복 못입겠다고 거절당함ㅠ