귱금.. 나는 작년 12월에 21.5로 시작해서 

1,2월 걷기 3월부터 주3회 런데이해서 

지금은 33-34 정도 나와!

애플 워치 나이 기준으로는 평균 이상으로 찍히는데 

지금은 운동 안한 ㅠ 일반인 수준인 것 같고 

내년까지 목표는 40 이상 되는거! 

그럼 좀 더 힘차게 달릴 수 있을 거 같아서 ㅋㅋㅋ 

보니까 러닝 오래했거나 운동 오래한 사람은 

50이상 찍히는 사람도 많은 거 같아서 궁금..

(아이폰 기준 건강-심장 가거나 검색에 유산소 피트니스 보면 됨..!)