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잡담 헬스) 피티받으면서 인바디 변화 생긴덬들은 피티/개인운동 얼마나했어?
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/exercise/3396017673
2024.09.08 14:08
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주2회 피티에 개인운동 추가로 주에 1~2번 더 나가는데, 3개월차인데도 근육이 빠지고 체지방이 더 늘어서 충격... 


인바디 좋게 바뀐 덬들은 얼마나 했는지 궁금해 ㅠ

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