메뉴 건너뛰기

theqoo

로그인
검색어와 일치하는 게시판이 없습니다.
내 즐겨찾기 관리

운동 카테고리

잡담 헬스) 프로틴 챙겨먹으면서 운동한다는 말 들으면 다들 신기하게봄..
716 4
무명의 더쿠 https://theqoo.net/exercise/3374785117
2024.08.23 18:04
716 4
Up Down Comment Print
남자들이 프로틴 챙겨먹으면서 운동하는 건 당연한데 여자는 아닌가 ㅇㅅㅇ

애초에 헬스하는 이유는 근육 만들기 위해서인데 근육이 생기려면 단백질을 챙겨먹어줘야 하는 건 당연하자나.. ㅋㅋ

여자는 남자랑 다르기 때문에 단백질은 더더욱 필수라구

목록 스크랩 (0)
댓글 4개
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [위즈덤하우스] 아날로그 감성 듬뿍 담은 《하루 한 장 나의 어휘력을 위한 필사 노트》 컴포지션 에디션 증정 이벤트 ✏️📘 818 10.27 34,222
공지 ▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀ 04.09 3,297,195
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 7,038,206
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의] 20.04.29 25,145,002
공지 ◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 📢무📢통📢보📢차📢단📢] 16.05.21 26,503,252
모든 공지 확인하기()
7629 잡담 헬스) 어제 스쿼트 90키로 성공했어 01:39 13
7628 잡담 수영) 수영장에서 시강 되는 수영복 색 탑은 뭐라고 생각해? 4 01:10 70
7627 잡담 헬스) 두명이서 파트너 운동하면서 1 10.28 62
7626 잡담 러닝) 10키로 연습하고 왔어! 1 10.28 71
7625 잡담 수영) 셩복 나한테 s 클까?? 2 10.28 120
7624 잡담 매일 저녁수영하는데 피티나 헬스도 하고 싶다 1 10.28 50
7623 질문 매트필라테스 구에서 하는거 수업 첨듣는데 무슨 옷사야할까? 2 10.28 53
7622 질문 러닝) 마라톤대회 1년에 몇번정도 참가해? 5 10.28 85
7621 잡담 수영) 강습다니려는데 어디로 갈지 고민돼. 3 10.28 119
7620 잡담 수영) 평영 발차기 말이얌... 6 10.28 134
7619 잡담 수영) 월요일 드릴연습, 수요일 스타팅, 금요일 핀데이 3 10.28 66
7618 잡담 수영) 슈영은 진짜 신기한 운동이야 10.28 136
7617 잡담 수영) 수영끝나고 집에가는 나.gif 4 10.28 233
7616 잡담 수영) 효도하는 개가 되었읍니다 6 10.28 230
7615 잡담 수영) 첫주 생리땜에 날렸는데 막주에 또 못가서 억울함ㅜㅜ 10.28 57
7614 잡담 수영) 나 방금 수영 취켓팅했어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 3 10.28 182
7613 잡담 수영) 진짜 이해 안가는거 5 10.28 221
7612 잡담 코치쌤 너무 멋있는데 어떡하냐.. 5 10.28 212
7611 잡담 수영) 아..텃세때문에 못다니겠다 진짜 3달에 한번씩 추첨제로 바꾸자고 건의를 하던가 해야지 4 10.28 265
7610 잡담 헬스) 버피 미쳤다 10.28 69
목록 HOT 게시물