더쿠 - 운동초본데 아웃타이 할때 찌릿저릿? 해ㅠㅠ

무게를 낮게 치는 편이라 개수를 늘리거나 무게 올리고 싶은데

일정이상 올리면 오른쪽 허벅지 뒤쪽이 막 끊어지는 느낌이나..

찝히는 것도 아니고 뭐라해야되지

진짜 신경? 같은게 뜍 찌릿 저릿 끊어지는 느낌

스트레칭은 꾸준히 해주고 있고ㅠㅠ...

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