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질문 수영) 자유형 측면호흡할때 머리 (쳐)드는거 어떻게 고치지ㅠㅠ
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2024.07.03 23:17
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이제 두달 조금 넘은 수린인데 자유형 호훕할때 

자연스럽게 롤링해서 숨을 못쉬고 자꾸 고개를 위로 쳐들어

물 안먹겠다는의지가 왜 이렇게 강한거야...

힘줘서 높이 고개 들면 그만큼 많이 가라 앉는것도 아는데 

진짜 죽어도 안돼ㅠㅠㅠㅠ 

진짜 딱 머리로는 이해되는데 몸은 절대 안되는 상황이야

어떻게 연습하면 좀 고쳐질까?? 

그냥 믈 먹을 각오하고 물속에 머리가 있어도 들지말아야하나..

어떻게 연습하면 효과 좋은지 한벜 도움 요청해봅니다..  


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