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잡담 러닝) 한달만에 뛰었어ㅠㅠ
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/exercise/3295626207
2024.06.27 00:26
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개초보가 한달 멋모르고 달리다가 

거위발건염으로 주사맞고 한달 강제 쉼ㅠㅠ 

딱 한달만에 한20분 가볍게 걷뛰느낌의 산책 했어!!!!!

아주 잠깐이었지만 너무 기분조아~~

근데 곧 장마라서 절망적이야ㅋㅋㅋㅋ


덬들도 운동전후 스트레칭 워밍업 꼭꼭 해!!!






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