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질문 헬스) 운동고수님들아 등운동할때
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/exercise/3292326731
2024.06.24 21:31
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헬스장에서 랫풀다운이나 등운동 하는데 등에 자극이 거의 안가고 발달한 승모근에 자꾸 자극이가서 승모근만 아픈데 ㅜㅜ 이럴 땐 어떤운동해야해!!!??? 조언좀 부탁해 ㅠㅠ

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