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질문 러닝) 가볍게 뛰는 법이 따로 있을까?
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2024.06.16 21:28
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러닝 시작한 지 얼마 안됐고  아는 사람이 너무 체중을 실어서 쾅쾅 뛴다고 하셔서 영상 찍어봤는데 진짜 땅 찍듯이 위로 폴짝폭짝 뛰고 있더라 ..

가볍고 보폭 크게 뛰는 게 로망인데 ㅠㅠ.. 뭐가 문제 인지 모르겠어 ㅠㅠ

자세교정이나 도움 되는 게 있을까?

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