메뉴 건너뛰기

잡담 수영) 수영 시작한지 5개월됐는데 자유형도 못한다 ㅋㅎㅋㅎ
3,872 14
2024.06.09 00:02
3,872 14
사실 첨 2개월은 강사가 진짜 별로였음

자세 안봐주고 걍 뺑뺑이만 돌림 그 반에서 내가 젤 느린데 나 기다려주지도않고 먼저 도착한 사람들한테 이것저것 알려주고 출발시키고.. 나는 늦게 도착해서 아무것도 못듣고 먼저 출발한 사람들 따라가느라 헥헥거리고..ㅠㅠㅠ


그러다가 강사가 바뀌었는데 진짜 좋아졌어 첨보단 훨씬 나아졌는데..근데 아직도 자유형을 못해 ㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠㅠㅠ

강사 말로는 내 큰 문제점이 힘이 없는거래 ..웅..마자 나 힘없어 근육이라는게 없을무

팔돌리기를 할때 물을 잡고 적당한 속도로 뒤로 보내야 하는데 팔에 그 힘이 없으니까 팔 돌리는게 너무 느리고..앞으로 안나가고..

글고 코어근육이 없어서 고개돌리고 숨쉴때 몸이 심하게 돌아감..


그리고 이게 젤 심각한 것 같은데 오른쪽으로 고개 돌리고 숨을 쉬잖아?근데 전반적으로 내가 물에 안뜨고 가라앉아 있어서 고갤 옆으로 돌려도 물이라 숨을 못쉬고 꼬르륵거리고 결국 호흡 관리 안돼서 허우적거리고 콜록대면서 중간에 멈춤ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅅㅂ..

그러다보니 수태기 와서 매일 나가던 강습도 세번..두번으로 줄어들고 있음..


멀 더 해야할까..나같은 사람이 더 해야할 운동이나 참고해야할 영상같은게 있을까..? 아님 내가 자유수영을 안하는데 자유수영이라도 하면서 나 스스로 감각을 터득해야할까.. 휴.. 겨우 맞는 운동 찾았는데 포기하긴 싫ㄷ ㅏ…

목록 스크랩 (3)
댓글 14
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [졸리아우어🫧] 들뜸 없이 화잘먹 피부 만들기! #진정냠냠세럼 체험 이벤트 (50인) 292 03.12 51,198
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 4,974,967
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 11,947,688
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 12,965,200
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 35,285,326
모든 공지 확인하기()
18879 질문 헬스) 케이블 킥백할 때 스트랩 어디꺼 써?? 09:36 11
18878 잡담 수영) 강습 2개이상 듣는데 서는 번호 아주 다른덬들도 있어? 5 09:21 83
18877 잡담 헬스) 피티받는데 상체운동만하면 뒷목에 담거림 ㅠㅠ 1 06:24 57
18876 잡담 수영) 첨이고 내가 수영을 얼마나 다닐지 모르겠는데 수영세트를 뭘로 사야할가? 12 00:13 145
18875 잡담 수영) 선호하는 번호랑 그 이유 말하고 갈사람 15 03.13 231
18874 잡담 수영) 평영발차기는 많이해보면서 감찾는게 답인가? 2 03.13 142
18873 질문 러닝) 입문용 10만원대까지 러닝화 추천해줄 수 있어? 4 03.13 154
18872 잡담 확실히 주에 2회는 쉬는 게 맞는 듯 2 03.13 268
18871 잡담 수영) 너네라면 배상 받을거같니 그냥 넘어갈거같니ㅠ 16 03.13 417
18870 질문 체력 거지인데 중강도밋이랑 헬스장 중에 골라주라 1 03.13 70
18869 질문 요가) 요가 처음 배워보려는데 질문 받아주라 4 03.13 111
18868 질문 수영) 수영하다가 수영복 엉덩이 끼면 사이즈 안맞는거야? 2 03.13 222
18867 잡담 공공시설 풋살장 같은거 예약하고 혼자가서 연습해도 상관없지? 2 03.13 122
18866 잡담 수영) 선생님이 내 자세 잡아주면 물 걸리는게 달라 3 03.13 367
18865 잡담 수영) 대학생 때 수영 처음 배웠는데 9 03.13 314
18864 잡담 수영) 발목 안좋으면 오리발 신발형vs고리형 6 03.13 165
18863 잡담 점핑 그나마 꾸준히 오래했는데 운동 권태기 온거같아 2 03.13 112
18862 잡담 수영) 롱핀 쓰고 발목 근육통 같이 있으면 안맞는건가.. 5 03.13 140
18861 질문 수영) 요즘 수업 듣다가 계속 토할 것 같은데 이유가 뭘까 4 03.13 227
18860 잡담 수영) 2시 수업인데 아직 밍기적 거리는 나,, 정상인가요? 3 03.13 111