메뉴 건너뛰기

잡담 클라이밍) 클밍 잘하기위한 부가운동으로 뭐 하는거 있어?
201 4
2024.05.25 18:00
201 4

요즘 유연성도 힘도 좀 부치는거같아서ㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 잘하고싶어가지고 다른운동 같이 조금 할까 하는데 다른 클밍덬들은 어떤지 궁금해

목록 스크랩 (0)
댓글 4
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [💙이자녹스 X 더쿠💙] 여름 꿀템🔥❄️ 얼려쓰는 비타민 수딩젤! 이자녹스 <비타맥스 아이싱 수딩젤> 체험 이벤트 313 00:12 11,831
공지 공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢] 23.11.01 4,341,189
공지 비밀번호 초기화 관련 안내 23.06.25 5,113,261
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ 20.04.29 21,570,689
공지 성별관련 공지 (언급금지단어 필수!! 확인) 16.05.21 22,799,273
모든 공지 확인하기()
116 질문 클라이밍) 높은 곳 무서운 것도 하다보면 극복돼? 2 10:55 82
115 잡담 클라이밍) 클라이밍하는 덬들 본인 레벨이랑 얼마나 했는지 말해조라 2 06.16 72
114 잡담 클라이밍) 몸에 근육 하나도 없어도 클라이밍 해도 괜찮을까? 4 06.15 258
113 잡담 클라이밍) 이제 입문해서 노랑? 주황? 깨는데 혼자 암장 가봐도..되겠지? 2 06.12 129
112 질문 클라이밍) 전완근 굵어지는 거 싫으면 클라이밍 하면 안되지?... 6 06.09 371
111 잡담 클라이밍) 덬들은 클밍 입문 몇 개월까지 초보라고 생각해? 4 06.06 203
110 잡담 클라이밍) 한번도 살면서 내가 손에 땀 많은 편이라고 생각한적이 없었는데 2 05.29 203
» 잡담 클라이밍) 클밍 잘하기위한 부가운동으로 뭐 하는거 있어? 4 05.25 201
108 잡담 클라이밍) 클밍 언제 질리지 진짜 2 05.24 195
107 잡담 클라이밍) 파란색에서 남색 올라가는게 왜케 어렵나.. 1 05.22 149
106 잡담 클라이밍) 근데 클라이밍은 진짜 어느정도까지 성장이 빠른거 같아 1 05.16 297
105 잡담 클라이밍) 있자나 ~~색 클라이머는 그 단계 플래시하는 기준인가?? 4 05.14 313
104 잡담 클라이밍) 클밍 의류 가격 오반데 3 05.13 459
103 잡담 클라이밍) 할때마다 근육통이 넘 심하다 1 05.12 247
102 잡담 클라이밍) 초급 강습 다닐까 하는데 1 05.10 266
101 잡담 클라이밍) 어제 하루종일 운동가는 쇼핑백이랑 05.10 140
100 잡담 클라이밍) 올해 첫 자연 리드 다녀왔어! 2 05.08 228
99 잡담 클라이밍) 손가락 굽힐 때 통증 있는 덬있어? 4 04.16 224
98 잡담 클라이밍) 어제 처음으로 턱걸이 성공함 1 04.16 188
97 잡담 클라이밍) 암벽화 늘어나서 좀 큰데 양말 신으면 좀 나을까 2 04.14 205