메뉴 건너뛰기

theqoo

로그인
검색어와 일치하는 게시판이 없습니다.
내 즐겨찾기 관리

운동 카테고리

잡담 필라테스) 내일 필라테스 첫 수업이야 너무 설레
395 3
무명의 더쿠 https://theqoo.net/exercise/3154825107
2024.03.24 22:46
395 3
Up Down Comment Print
프리웨이트만 2-3년 하다가 

3대 증량이 안되길래 코어의 한계를 깨닫고 

평소에 코어운동 제일 극혐해서 안했는데 ㅎㅋ 누가 채찍질 해줘야할거같아서 필테 등록했거든

선생님이 나를 조져줬으면 좋겠다… 너무 설렌당

목록 스크랩 (0)
댓글 3개
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 🔥 [아윤채 X 더쿠] 살롱 디자이너 강추템, #손상모발모여라! '인리치 본딩 크림' 체험단 모집 (100인) 559 01.01 86,822
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 4,396,130
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 11,155,678
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 12,437,579
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 34,465,657
모든 공지 확인하기()
134 질문 필라테스) 1:4 등록했따~~ 32회 1 01.02 148
133 잡담 필라테스) 운동하다 눈에 출혈 생길 수 있남? 3 25.12.15 259
132 잡담 필라테스) 왜 운동만 하면 잠이 안올까 4 25.12.12 477
131 질문 필라테스) 필테 1:1 수업 가격 5 25.11.24 503
130 질문 필라테스) 운동 자체를 한 적 없는 운동 쌩쌩쌩초보인데 그룹 필테..괜찮을까? 5 25.10.25 415
129 후기 필라테스) 필테 n년, 올해만 개인레슨 9개월차인데 자이로토닉 시작하고 이제야 필테를 좀 알겠음 5 25.09.26 811
128 잡담 필라테스) 생리 양 많을때 빠지는 편이야? 3 25.09.26 246
127 잡담 필라테스) 얼마나 하고 효과 좀 있나? 하고 느꼈어? 1 25.09.25 229
126 잡담 필라테스) 운동 가기 1시간 전에 밥 먹는 거 괜찮으려나? 3 25.09.25 231
125 잡담 필라테스) 원래 필라테스하고 나면 갈비뼈 쪽이 어디 부딪힌 것 처럼 아픈 게 맞나? ㅠㅠ 3 25.09.25 256
124 질문 필라테스) 필테 주 몇회정도가면 효과볼까? 2 25.09.21 453
123 잡담 필라테스) 도대체 언제 괜찮아질까 4 25.09.18 284
122 질문 필라테스) 나 다음주 필테 처음가 4 25.09.10 389
121 잡담 필라테스) 필라테스 1:1 첫수업 들었는데 이거 맞는거지...?? 8 25.09.10 621
120 잡담 필라테스) 혹시 그룹레슨 취소시간 지났는데 못 가게 되면 10 25.09.05 427
119 질문 필라테스) 필라테스는 자세교정에 효과있는 운동이 아니야..??? 17 25.09.04 1,037
118 잡담 필라테스) 남들은 리포머가 제일 좋다는데 8 25.09.02 442
117 잡담 필라테스) 나 순환이 안돼서 필테 하고나면 피 쫙 도는 그 느낌이 너무 좋다ㅜ 2 25.09.01 366
116 잡담 필라테스) 시작하니까 허리통증이 줄어들었어!!!!! 2 25.08.31 356
115 잡담 필라테스) 필테 기구중에 제일 난도 쉬운게 뭐야? 10 25.08.29 642
목록 HOT 게시물