상담때 몸 여기저기 더듬덛듬 해서 틀어진곳 알려줬어
엄청 심각한 상탠 아니라구 했어..나는 엄청 심각한줄 ㅎㅠ
진단하고 하느라 실 운동시간은 40분정도밖에 안되고
솔직히 움직인건 별로 없는데
담날 몸 전체가 아파 ㅠㅠㅠㅠ
PT다닐떄랑 다른느낌으로 .. 아파 ㅠㅠㅠ 왜이런거지,,??
상체는 내가 뭐 한것도 없어
선생님이 내팔 잡고 눌리고 돌리고 다함... (뻣뻣해서 개아팠어..)
목이랑 어깨랑 허리랑 다리 가랭이사이가 걸을때마다
땡기는 기분드는데 원래 이런것이지,,,????
첨이라 이게맞나 어리둥절ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ불안하다 ㅠㅠ