메뉴 건너뛰기

theqoo

로그인
검색어와 일치하는 게시판이 없습니다.
내 즐겨찾기 관리

운동 카테고리

질문 헬스) 자궁경 알아?? 소파술 그거 하기로 했는데 운동 얼마나 쉬어야 하지 해본 사람?
542 5
무명의 더쿠 https://theqoo.net/exercise/3140704076
2024.03.13 19:20
542 5
Up Down Comment Print

조직검사 함 ㅇㅇ

사실 처음 해본 건 아닌데

이번에 헬스장 끊을라다가 

접때 수술하고 배에 힘주지 말라는 거 생각나서

해본 사람 있으면 얼마나 조심했는지 물어보고파

 

목록 스크랩 (0)
댓글 5개
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [💚벨레다X더쿠💚] 유기농 오일로 저자극 딥 클렌징, <벨레다 클렌징오일> 더쿠 체험단 모집! 197 12.15 10,012
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 4,298,399
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 10,956,053
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 12,338,523
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 34,293,396
모든 공지 확인하기()
200 질문 헬스) 케이블 머신 사용법 질문! 12.13 143
199 질문 헬스) 집 아파트 지하 아담한 헬스장 vs 회사 근처 넓은 최신 헬스장 9 12.08 416
198 질문 헬스) 덬들은 런지나 스쿼트 데드리프트 할때 무게 얼마나 들어? 5 12.06 276
197 질문 헬스) 피티 보통 얼마선이 적정해? 2 12.03 256
196 질문 헬스) 콧물만 심하게 나오면 운동해? 2 12.02 131
195 질문 헬스) 헬스하는 덬들아 나 선물하려고 하는데 어떤가해서ㅠㅠ 3 11.30 225
194 질문 헬스) 덬들은 pt 몇회만에 독립했어? 6 11.30 403
193 질문 헬스) 나 운동기구 뭐 살까? 3 11.29 187
192 질문 헬스) 데드리프트 허리 통증 6 11.26 329
191 질문 헬스) 헬린인데 허리에 힘 기를 수 있는 헬스운동방법 알려줄 수 있어? 3 11.17 451
190 질문 헬스) 피티 첨하는데 트레이너님한테 뭐라고 불러?? 10 11.15 541
189 질문 헬스) 단백질 100g채우라는데 7 11.12 546
188 질문 헬스) 근력 운동 하고나서 어떻게 해야 근육통 덜 생겨? 2 11.01 424
187 질문 헬스) 운동하는데 이름을 몰라서 물어봄 3 10.29 407
186 질문 헬스) 겨울에 피티/헬스 할 때 뭐입어? 9 10.29 528
185 질문 헬스) Pt 시간 자주 바꾸거나 자주 빠지면 좀 그런가? 1 10.23 291
184 질문 헬스) pt 가르쳐주는고 간단히 메모하고 싶은데 어떻게하는게 좋을까 4 10.21 382
183 질문 헬스) 애매한 두통일때 운동해? 1 10.19 180
182 질문 헬스) 피티 보통 몇회 하고 독립하니? 6 10.19 486
181 질문 헬스) 헬스장 갈 때 밖에서 신던 신발 그대로 신어? 13 10.14 659
목록 HOT 게시물