오늘 처음으로 피티 시작하자마자

컨디션이 급격하게 안좋아져서

세이프티바 스쿼트하다가 

귀 멍멍해지고 어지러웠거든

그래서 머신위주로 가볍게만 했는데

몇번 하지도 않았건만

후반부터 허벅지에 아예 힘이 안들어가더라고..

운동하다 지치면 힘빠지는건 맞는데

그거랑 다르게 아예 힘이 안들어가서

허벅지가 엄청 걍 가벼워져버린 느낌이거든;;

지금 피티 끝난지 몇시간 지나고

밥도 잘 챙겨먹었는데도

허벅지에 힘이 전혀 안들어가.

원래는 피티 아무리 힘들어도 끝까지하고

유산소 40분이상해도 튼튼했어ㅜㅜ

허벅지도 힘주면 딴딴하게 자극 느껴졌고

식사도 잘하는편인디... 

오늘 왜 이러는 걸까?