메뉴 건너뛰기

theqoo

로그인
내 즐겨찾기 관리

운동 카테고리

잡담 헬스) 운동별 명칭 및 방법 관련 팁
755 7
무명의 더쿠 https://theqoo.net/exercise/3115201975
2024.02.21 18:55
755 7
Up Down Comment Print Files
나도 검색하다가 알게됐는데 근력운동 포함 헬스계의 진짜 웬만한 운동은 다 있어ㅎㅎㅎㅎㅎ 

검색하면 다 나오고 양이 진짜 겁나 방대하고 없는게 없어서 유툽이랑 이거랑 같이 보면서 운동하면 좋더라고!

설명도 같이 있는 것도 있고 생각보다 유익해서 자주 참고하는데 공유해 밑에 근력운동 명칭 물어보는 글 있길래ㅎㅎ

링크는 댓글 ㄱㄱ

Ufwapt

gjcrQT

TOvXvj

목록 스크랩 (7)
댓글 7개
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [아윤채X더쿠] #여름두피쿨링케어 ‘리밸런싱 스파클링 에센스’ 체험단 (100인) 536 04.29 88,373
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 5,122,756
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 12,325,326
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 13,101,394
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 35,625,053
모든 공지 확인하기()
1545 잡담 헬스) 등하부 운동할때 허리쪽도 힘이 들어가는게 맞겠지? 2 21:11 39
1544 잡담 헬스) 피티 개인복습 바로 다음날에 가? 3 14:33 108
1543 질문 헬스) 헬스클럽 처음 등록하려고 하는데 피티 필수야? 4 05.02 177
1542 잡담 헬스) 피티 받을 때 상의는 딱히 핏한거 안입어도 될까 7 05.01 361
1541 잡담 헬스) 피티 받을 때 속옷 뭐입어?? 5 05.01 369
1540 질문 헬스) 처음 헬스장 가려고하는데 운동화 추천 부탁해도될까? 6 04.30 199
1539 잡담 헬스) 한달만에 웨이트 하니깐 죽겟다 2 04.30 164
1538 질문 헬스) 플랜핏 어플 어때? 4 04.30 175
1537 잡담 헬스) 드디어 정자세 맨몸 푸쉬업을 할 수 있게 됐어!! 3 04.27 209
1536 잡담 헬스) 나만 그래? 3 04.26 239
1535 잡담 헬스) 트레이너 개짜친다.. 3 04.25 404
1534 잡담 헬스) 피티쌤 넘좋아 16 04.23 542
1533 잡담 헬스) 와 인바디 측정했는데 마른비만 나와서 충격ㅜ 3 04.22 404
1532 잡담 헬스) 후면사슬이 맛도리로 잘 먹는다 = 다음날 죽는다 1 04.22 196
1531 잡담 헬스) 천국의 계단 속도 다들 몇으로 타? 7 04.22 279
1530 잡담 헬스) 진짜 상체에 뭐 만들기 너무 어렵다 1 04.21 261
1529 잡담 헬스) 아니... 슬립 원피스...가 이렇게 안 어울려질 수가 있나 04.21 252
1528 잡담 헬스) 상체할 때는 걍 민소매가 압도적으로 편하네 2 04.18 425
1527 잡담 헬스) 하루에 헬스 꼴랑 한시간 하는데 하루종일 힘든거 맞아? 9 04.17 549
1526 잡담 헬스) 헬스장에서 운동복 제공하는거 입는 덬들은 속옷 어케함? 8 04.16 465
목록 HOT 게시물