더쿠 - 도대체 바사로킥(백돌핀)은 어떻게 물 안먹고 하는거야?

아무리 연습해도 안돼 미치겠어

숨도 참아보고 숨고 뱉어보고 입으로 코 막아보려고도 해보고(안됨ㅜ)턱도 열심히 땅겨봤지만 도무지 모르겠어

숨이 깃발도 못넘고 끊기면 그때부터 코 따가워져ㅜㅠ

선생님은 그냥 아예 물을 안드신대..

선생님이 알려주신대로 다해봐도 안돼 그냥 안되는 사람이 있는건가??포기해..?ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅠㅠㅜㅜㅠ

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[🩶더샘🩶] 모공 블러 + 유분 컨트롤 조합 미쳤다✨ 실리콘 ZERO! ‘커버 퍼펙션 포어제로 에어 프라이머’ 체험 이벤트 242	00:06	11,095
공지		[공지] 언금 공지 해제	24.12.06	5,188,113
공지		📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)	24.04.09	12,448,882
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	13,152,836
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]	20.04.29	35,751,427
모든 공지 확인하기()
20035	잡담	러닝) 슬로우조깅에 대한 궁금증.. 3	20:46	16
20034	잡담	수영) 이따 재등록인데	20:41	33
20033	질문	수영) 초급반인데 숏핀 사오래 엘맥이랑 슈퍼핀 중에 뭐살까?	20:30	21
20032	잡담	수영) 강습때 자유형왼쪽호흡했는데 물 엄청 먹었어ㅠ	20:18	22
20031	잡담	헬스?) 가민에서 인클라인 트레드밀 세팅은 못 하나?	20:11	7
20030	질문	러닝) 러닝벨트 복대?처럼 입는타입 vs 힙색처럼 차는 타입 뭐 더 추천해? 6	17:18	73
20029	질문	수영) 서울에서 자유수영 갈만한 곳 추천해줄수 있니. 9	17:16	159
20028	잡담	요가) 플라잉 수업 도전해보려는데 난도 1	17:15	45
20027	잡담	다들 운동복 빨래 어떻게 해? 9	16:58	108
20026	잡담	좀 빠르게 30분 뛰는거 vs 슬로우조깅으로 50분 뛰는거 5	16:09	110
20025	잡담	등산) 등산화 질문 3	15:56	44
20024	잡담	수영) 수영 수건 뭐 쓰니? 17	15:51	179
20023	질문	수영) 몸이 조금 안좋으면 덬들은 가 안가? 7	15:32	152
20022	잡담	수영) 바다코끼리 체형들이 수영을 잘하는거같아.. 6	13:53	319
20021	잡담	수영) 덬들이라면 어떻게 할거같아?? (내용펑 5	13:44	180
20020	잡담	수영) 수영장 공사라 10월부터 재개장한다는데 8	12:02	216
20019	잡담	러닝) 러닝 시작해보려는데 4	10:53	177
20018	잡담	요가) 자꾸 빈야사 수업만 듣는 중 2	09:59	136
20017	잡담	수영) 떠야할땐 가라앉고 가라앉아야할땐 뜨고 2	09:31	147
20016	잡담	수영) 자유형 왼쪽 호흡할때 고개를 돌려도 물 속인 이유는 4	07:27	260

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

[🩶더샘🩶] 모공 블러 + 유분 컨트롤 조합 미쳤다✨ 실리콘 ZERO! ‘커버 퍼펙션 포어제로 에어 프라이머’ 체험 이벤트 242

00:06

11,095

공지

[공지] 언금 공지 해제

24.12.06