메뉴 건너뛰기
전체
HOT
스퀘어
뷰티
일상토크
케이돌토크
드영배
운세
덬딜
이벤트
로그인
내 즐겨찾기 관리
로딩중
운동
카테고리
전체
잡담
질문
스퀘어
알림/결과
후기
교환
나눔
스퀘어
허리 안좋은 사람도 할 수 있는 코어 운동
5,725
2
무명의 더쿠
https://theqoo.net/exercise/3092565611
2024.02.02 22:47
5,725
2
Up
Down
Comment
Print
Files
https://youtu.be/dhQhEwg1fpU?si=jf07TTV9KngHGoL6
데드버그 운동
목록
스크랩 (
1
)
공유
댓글
2
개
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
번호
카테고리
제목
날짜
조회
이벤트 공지
올여름 시원하게 OK? <오케이 마담2> 최초 극캉스 시사회 초대 이벤트
83
00:07
9,285
공지
[🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢시크릿모드 사용자들 필독 (사용안함 옵션 추가)📢
07.13
49,389
공지
📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)
24.04.09
13,321,830
공지
공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.
23.11.01
13,732,147
공지
◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]
20.04.29
36,622,172
모든 공지 확인하기(
)
2581
질문
피티샵이랑 헬스장 따로 다니기도 해??
1
01:36
140
2580
질문
수영)
덬들아 너네 남자 수영복도 좀 아니?
3
07.14
236
2579
질문
러닝)
야외러닝 하는덬들 장마시즌엔 운동일수 줄일수밖에 없어??
6
07.14
232
2578
질문
근육통 심하면 수영 못하나?
14
07.14
366
2577
질문
발레)
발레 이제 10번정도 했는데 뒷목 통증
7
07.14
206
2576
질문
헬스)
상체랑 하체랑 불균형 심한데 근력운동으로 보완될까?
1
07.13
148
2575
질문
수영)
다음달 초급반가는 초보자 수영복 사이즈 질문
8
07.13
250
2574
질문
프리다이빙)
프렌젤하고 발살바하고 어떻게 구분해?
6
07.12
126
2573
질문
PT하면 식단 며칠에 한번씩봐줘??
3
07.11
228
2572
질문
클라이밍)
클라이밍 처음인데 복장 질문
3
07.10
186
2571
질문
수영)
아까 글쓴덬인데 오리발 엘맥이랑 슈퍼핀이랑
6
07.10
290
2570
질문
런닝화 살까말까살까말까살까말까살까말까살까말까살까말까
2
07.10
320
2569
질문
수영이랑 헬스랑 같이 하는 덬들 있니? (혹은 다종목 하는 덬들)
9
07.09
263
2568
질문
러닝)
목 얼굴 타는 거 어떻게 해?
5
07.08
386
2567
질문
러닝)
오늘 다들 러닝갈거니
5
07.08
302
2566
질문
러닝)
일주일에 3번 4키로 정도 뛰는데 살이 안빠져
15
07.08
686
2565
질문
혹시 어지러워서 운동시작한 덬도 있어?(목어깨,승모근 관련)
3
07.08
227
2564
질문
체력 올리기 좋은 운동 뭐가 있을까??
14
07.08
578
2563
질문
헬스)
유산소 운동화 뭐 신어?
3
07.08
241
2562
질문
헬스)
브이스퀏/핵스퀏 리버스로 할 때 다들 어깨 괜찮아?
2
07.08
140
목록
HOT 게시물
page != $__Context->page_no">1
page != $__Context->page_no">2
page != $__Context->page_no">3
page != $__Context->page_no">4
page != $__Context->page_no">5
page != $__Context->page_no">6
page != $__Context->page_no">7
page != $__Context->page_no">8
page != $__Context->page_no">9
page != $__Context->page_no">10
/ 130
GO