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드영배 카테고리

나 지금 단식 96시간차임 평소 장에 문제가 많아서 완전히 비우고 다시 시작해보려고

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무명의 더쿠 | 08-03 | 조회 수 2237
계획은 사람들이 제일 많이 하는 14일인데
단식은 생각보다 순조로운데 보식이 걱정임
보식기간은 단식보다 최소 두배에서 세배로 잡아야 하고
차라리 안먹는게 편하지 보식식단 지키는게 첼린지 수준이라서
보식하다 망하는 사람들이 존나 많다고 함
지금도 계속 보식에 대해 공부중임
난 최소 한달을 보식 식단을 해야해서

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