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잡담 나 지금 단식 96시간차임 평소 장에 문제가 많아서 완전히 비우고 다시 시작해보려고
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/dyb/811154546
2018.08.03 14:16
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계획은 사람들이 제일 많이 하는 14일인데
단식은 생각보다 순조로운데 보식이 걱정임
보식기간은 단식보다 최소 두배에서 세배로 잡아야 하고
차라리 안먹는게 편하지 보식식단 지키는게 첼린지 수준이라서
보식하다 망하는 사람들이 존나 많다고 함
지금도 계속 보식에 대해 공부중임
난 최소 한달을 보식 식단을 해야해서
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