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  • [JTBC with 더쿠] 덬들은 재벌 회장이랑 영혼 바뀌면 뭐할 거야?|JTBC 토일드라마 <신입사원 강회장> 기대평 이벤트 72
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  • 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65
  • 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 149
  • 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69
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    • 괜히 클린식 클린식 하는게 아니구나
    • 05-04
    • 조회 420
    • 잡담
    • 웨이트 + 유산소로 450칼로리 알차게 태웠다
    • 05-04
    • 조회 84
    • 잡담
    • 이렇게 하면 정말 근손실 안나?
    • 05-04
    • 조회 527
    • 잡담
    5
    • 하루 섭취칼로리 1600 -> 1500으로 줄이니까 본격적으로 배고프기 시작하네 ㅋㅋㅋㅋㅋ
    • 05-04
    • 조회 448
    • 잡담
    3
    • 피티 받는데 옆에서 다른 트한테 피티 받던 분이 멋있다고 해서 뿌듯했음 ㅋㅋ
    • 05-04
    • 조회 155
    • 잡담
    • 오늘 날씨 좋아서 헬스장쌩까고 따릉이 26km 타고왔다
    • 05-04
    • 조회 214
    • 잡담
    1
    • 고도비만 마운자로후기 (-5KG)
    • 05-04
    • 조회 586
    • 잡담
    1
    • 예정에도 없던 퀘바 먹고 어차피 단백질 채워야 했다고 합리화 하기
    • 05-04
    • 조회 62
    • 잡담
    • 양심없어서 한달에 체지방 4키로 빠졌음 좋겠다
    • 05-04
    • 조회 79
    • 잡담
    • 스위치온 3회차 시작했어!
    • 05-04
    • 조회 313
    • 잡담
    2
    • 마운자로 먹어도 딱히 식욕이 줄지 않네
    • 05-04
    • 조회 337
    • 잡담
    2
    • 위트빅스 장점이 뭐야?
    • 05-04
    • 조회 444
    • 잡담
    3
    • 스위치온 5일차에 엄마생신이라 밥먹어야 하는데 메뉴추천좀
    • 05-04
    • 조회 146
    • 잡담
    1
    • 연어베이글 생연어vs훈제연어
    • 05-04
    • 조회 65
    • 잡담
    • 한끼정도는 햄버거단품 + 에그타르트 괜찮지않을까
    • 05-04
    • 조회 75
    • 잡담
    • 땅버먹는덬들아 크런치먹어 크리미먹어?
    • 05-04
    • 조회 289
    • 잡담
    5
    • 연휴내내 엄청 먹음…ㅠㅠ
    • 05-04
    • 조회 156
    • 잡담
    • 베노프 프로틴바 가스 미친듯이 찬다...
    • 05-04
    • 조회 110
    • 잡담
    • 통으로된 쉐이크 유통기한 6~8개월지난거 다버려..?
    • 05-04
    • 조회 315
    • 잡담
    4
    • 닭가슴살볶음밥에 소고기 곁들여 먹는 초호화 식단중
    • 05-04
    • 조회 79
    • 잡담
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