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이벤트 공지
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[JTBC with 더쿠] 덬들은 재벌 회장이랑 영혼 바뀌면 뭐할 거야?｜JTBC 토일드라마 <신입사원 강회장> 기대평 이벤트
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05.27 |
47,192 |
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24.12.06 |
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24.04.09 |
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23.11.01 |
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20.04.29 |
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스퀘어 |
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
주6일 운동하다가 일주일 쉬었더니 붓기 다 빠졌다
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05.06 |
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잡담 |
맨날 알몸아공 재다가 병원와서
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05.06 |
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잡담 |
그릭요거트 잘 못 먹는 덬 있음?
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05.06 |
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잡담 |
저녁 못챙겨먹은게 진짜 무섭규나
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05.06 |
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잡담 |
웨이트 하는 덬들은 주 며칠정도해? 어느정도 쉬어주긴 해야하지?
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05.06 |
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잡담 |
하브스 런치 먹어본덬있어?
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05.06 |
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잡담 |
내장 지방 13레벨에서 4레벨 됏다
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05.06 |
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잡담 |
아침에 운동하고 와서 뭐 먹으면 공복 유산소 아니지?
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05.06 |
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잡담 |
과학을 부정하는 멍청이들이 있다는 게 웃김ㅋㅋㅋ
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05.06 |
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422121 |
잡담 |
체지방률 표준범위 들어오니까 정병 시작되네
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05.06 |
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422120 |
잡담 |
운동하면 몸 바뀌는 게 제일 재미있는 듯
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05.06 |
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잡담 |
단쉐 물에 마시는덬들아
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05.06 |
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잡담 |
어제 컨벤 데드리프트 잘 먹였나 보다 등이랑 엉덩이 근육통 빠방하다
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05.06 |
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질문 |
기초대사량 보다 더 먹으라고 하잖아
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05.06 |
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잡담 |
닭밥야할때 야->는 뭘 먹어야돼??
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05.06 |
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잡담 |
키 165 몸무게 50 지금 내몸이 딱 좋다
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05.06 |
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잡담 |
살빼도 턱살 볼살 그대로라 좋은 소리 못들으니 심란함
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05.06 |
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422113 |
잡담 |
하다보니 저탄수 식단 중인데 탄수 들어가면 체중 튀는거 짜증나네
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05.06 |
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422112 |
잡담 |
하체근력이 오른건가..?
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05.05 |
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422111 |
잡담 |
덬들 최애 제로음료는 뭐야?
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05.05 |
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