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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 64
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 148
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69
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- 살 빠질때 조금 몸 컨디션 안좋은거맞나봐
- 02-27
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- 뭐먹고재면 인바디 부정확해?
- 02-27
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- 마이프로틴같은건 아미노산 따로 먹어줘야돼?
- 02-27
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- 약간의 멘붕의 주절주절인데 나 얼마전에 바챌 했는데 바챌할 덬들에게 조언을 해주자면
- 02-27
- 조회 391
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- 간식 같은거 저당 과자나 그런것보다 크래미 먹어도 돼?
- 02-27
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- 02-27
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- 아니 운동만하면 여드름?피지?가 폭발해서 미치겠어 제발 도와주라ㅠㅜㅜㅜㅠ
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- 하 스쿼트 진짜 많이 늘었다 넘 뿌듯해
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- 살 많이쪘고 다이어트 안하는데 여기 자꾸 오는덕 있나
- 02-27
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- 트 집착 광공 같음
- 02-27
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- 다리찢기랑 개구리자세 하다보면 늘긴하나
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- 아니 트 이제 기본이 10kg 시작인 거 개킹받네
- 02-27
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- 투썸 콜드브루라떼 처음 마셔봤는데
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- 마운자로 주 1회보다 기간 더 늘여서 주사하는 덬들 있어?
- 02-27
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