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이벤트 공지
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[JTBC with 더쿠] 덬들은 재벌 회장이랑 영혼 바뀌면 뭐할 거야?｜JTBC 토일드라마 <신입사원 강회장> 기대평 이벤트
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05.27 |
41,492 |
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[공지] 언금 공지 해제
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24.12.06 |
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24.04.09 |
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23.11.01 |
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20.04.29 |
35,836,113 |
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스퀘어 |
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
249,836 |
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422422 |
잡담 |
퇴근하고 헬스장가는 덬들아 헬스장 회사근처야 집근처야?
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05.10 |
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422421 |
질문 |
갤럭시핏 잘못 나오기도해?
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05.10 |
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422420 |
잡담 |
두달만에 요아정 먹는데 행복해서 눈물날것같음..
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05.10 |
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422419 |
잡담 |
운동하고와서 팥빙수 먹을라했는데
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05.10 |
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질문 |
옆으로 봤을땐 날씬인데 정면에서 보면 퉁퉁이들아
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05.10 |
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422417 |
잡담 |
저녁까지 먹었는데도 700칼로리 먹었는데 후식 퀘바 먹을까 말까
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05.10 |
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422416 |
잡담 |
덬들아 생리 전에 식단이랑 운동 빡세게 조여도 생리하면 눈바디 개똥 돼?
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05.10 |
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422415 |
잡담 |
나 집에서 원래 재는 체중계 말고 다른 체중계로 재니까 0.5g 더 나오는데
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05.10 |
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422414 |
잡담 |
스위치온 4주차 들어갈건데 근육빠졌으면 3주차 한번더 해야하지?
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05.10 |
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422413 |
잡담 |
맛있는 음식도 적당량 먹으니까 ㄱㅊ다
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05.10 |
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422412 |
잡담 |
7월말까지 62 -> 57 가능?
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05.10 |
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422411 |
잡담 |
덬들아 마운자로 할때도 식단 기초+200에 탄단지 532 이렇게 맞춰먹으면 될까?
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05.10 |
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422410 |
잡담 |
아픈데 식단하려니까 눈물 난다
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05.10 |
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422409 |
잡담 |
어제 오지게 먹었는데도 오늘 공복 몸무게 50.3이면
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05.10 |
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422408 |
잡담 |
일주일차 헬린이인데 레그프레스는 무게어떻게측정하는거야?
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05.10 |
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422407 |
잡담 |
오늘 유산소만 하는데 몸이 너무 무겁고 평소 강도보다 낮은데도 힘든 거야
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05.10 |
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422406 |
잡담 |
진짜 어쩜 생리 터지면 1키로가 딱 오르네 ㅋㅋㅋㅋ
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05.10 |
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422405 |
잡담 |
드디어 공복몸무게 앞자리 5찍었다..!
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05.10 |
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422404 |
잡담 |
하루종일 불족발 1.5인분+단쉐 먹었는데 치팅치고 ㄱㅊ지?
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05.10 |
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422403 |
잡담 |
히히 화요일에 월차 내고 트랑 파트너 운동하기로 해따
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05.10 |
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