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🩷에뛰드x더쿠🩷 붉은기는 DOWN, 진주알 광채는 🆙! '진주알 맑은 비비크림' 체험단 모집 (30인)
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00:06 |
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서버 작업 공지 8/24(월) 오전 1시 30분 ~ 오전 2시
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08.23 |
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07.13 |
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24.04.09 |
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23.11.01 |
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20.04.29 |
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스퀘어 |
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
평생을 뚱뚱하게 살다가 표준범주에 들어오니까 진짜 좋은거 딱하나ㅠ
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08.22 |
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잡담 |
같은 체중에 골격근/체지방 비율만 바꼈는데 눈바디 차이 오진다
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08.22 |
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잡담 |
난 앞집이 트레이너 집이엇다..
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08.22 |
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427193 |
잡담 |
체지방 30나왔는데 조언 부탁할게ㅜ
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08.22 |
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잡담 |
생리때 관절 벌어진다는거 체감함
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08.22 |
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잡담 |
안빠지니까 절식하고 싶고 운동도 할맛이 안나는데 조언좀
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08.22 |
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427190 |
잡담 |
건강검진 안 좋게 나오니까 강박적으로 식단이 다이어트식이 된다
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08.22 |
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잡담 |
헬스 두달차 인바디...
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08.22 |
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427188 |
잡담 |
생리즈음에 퍼포먼스? 안나오는건 진짜 국룰인가 과학인가
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08.22 |
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질문 |
근데 다이어트하면 아침 챙겨먹으라고 하잖아
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08.22 |
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427186 |
잡담 |
생리 끝나고 눈바디 좋으니까 더 짜증남
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08.22 |
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427185 |
잡담 |
몸무게 정병 올때마다 생각함 n년동안 찐 살이 한달 두달 식단하고 운동한다고 빠지겠나
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08.22 |
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잡담 |
아니 나 헬트랑 같은건물 살고있었어 ㄴㅇㄱ
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08.22 |
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427183 |
잡담 |
160/63 다이어트릉 어떻게 해야될까?
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08.22 |
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427182 |
잡담 |
생리 끝낫는데 몸무게가 안 줄어
4 |
08.22 |
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427181 |
잡담 |
3박4일 해외여행 갔다와서 3키로 쪘다
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08.22 |
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잡담 |
오늘 공복 몸무게 50.8 현재 몸무게 53.3
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08.22 |
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427179 |
잡담 |
정체기가 와서 힘들어도 버티는 이유..
4 |
08.22 |
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잡담 |
이중턱이 평생 고민이었는데 오늘 기분 째지는 소리 들었어
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08.21 |
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잡담 |
저녁 먹고 한시간뒤에 운동하려니까 소화가 안되는데
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08.21 |
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