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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 151
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 70
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- 살이 오지게 찌긴했나보다 3일째 저녁 안먹는데
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- 학식 육회비빕밥 먹을까 말까
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- 마운자로 시작하고 다른 부작용은 없는데 밤만 되면 진짜 곯아떨어짐....
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