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  • 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65
  • 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 151
  • 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69
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    • 마운자로 5mg증량했는데 배부른 느낌이 너무 심해서 식사가 힘든데 이런때 어떻게 해?
    • 07-24
    • 조회 277
    • 잡담
    4
    • 당중독자 도와조
    • 07-24
    • 조회 259
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    • 나의 좌우명은 티끌 모아 태산
    • 07-24
    • 조회 141
    • 잡담
    1
    • 활동량 없는 상태인데 근육이 계속 떨어져ㅠ 음식이라도 많이 먹어야 하나?
    • 07-24
    • 조회 244
    • 잡담
    5
    • 마운자로 맞아도 감량 쉽지않네
    • 07-24
    • 조회 680
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    13
    • 생리끝>야호>배란기>얨뱅>다시생리>샤갈
    • 07-24
    • 조회 207
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    4
    • 가임기라 또 부었네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
    • 07-24
    • 조회 223
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    2
    • 아 얘드라 저당 붕어싸만코 먹어
    • 07-24
    • 조회 612
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    3
    • 나 사실 마운자로 5달했는데도 살 안빠졌거든 오늘부터 식단 잘 챙겨보려구
    • 07-24
    • 조회 483
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    3
    • 혹시 마운자로 맞고 불면증 온 덬들 있니???
    • 07-24
    • 조회 177
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    • 요가 다니면 뭐ㅇ가 좋아?
    • 07-24
    • 조회 291
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    • 마운자로 5 올리고 정체기옴
    • 07-23
    • 조회 397
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    • 어깨 말려있어서 등운동하면 승모가 쓰이면 어떻게 해?
    • 07-23
    • 조회 364
    • 잡담
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    • 아 나 55에서 54 내려가니까 너무 힘들어
    • 07-23
    • 조회 279
    • 잡담
    • 여자는 덤벨 숄더프레스 몇 정도 해?
    • 07-23
    • 조회 289
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    • 유지어터 마운자로 8일 주기로 늘림
    • 07-23
    • 조회 343
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    • 인바디 체수분이 적게 나오는 거는 왜야?
    • 07-23
    • 조회 257
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    • 운동 붓기로 얼마나 증량 해봤어??
    • 07-23
    • 조회 227
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    • 올영 프로티원 대용량 이거 가격 괜찮은건가
    • 07-23
    • 조회 371
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    • 회식하고왂는데
    • 07-23
    • 조회 130
    • 잡담
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