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이벤트 공지
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[🎬영화이벤트] <호프> 개봉 전 시사회 초대 이벤트
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07.06 |
43,006 |
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[공지] 언금 공지 해제
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24.12.06 |
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24.04.09 |
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23.11.01 |
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20.04.29 |
36,487,565 |
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스퀘어 |
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
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21.05.06 |
328,764 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
319,445 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
363,599 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
251,495 |
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423620 |
잡담 |
유산소랑 식단만 해도 살 빠질까?
4 |
06.15 |
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423619 |
잡담 |
마운자로 신기한 점
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06.15 |
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423618 |
잡담 |
마운자로 0.25mg 만 네달 맞고 위고비로 넘어갈까 하는데
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06.15 |
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423617 |
잡담 |
단백질 쉐이크 먹는 덬들아
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06.15 |
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423616 |
잡담 |
위고비 3개월 > 3~4개월 유지 > 위고비 다시 1개월 시작
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06.15 |
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423615 |
잡담 |
혹시 이정도 먹으면 절식일까?
2 |
06.15 |
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423614 |
잡담 |
식단 잘 지킨 날보다 좀 먹은 날이 살이 더 빠지는데......
4 |
06.15 |
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423613 |
잡담 |
160cm에 54kg .. 난 더이상 먹을걸 줄일수없는데
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06.15 |
792 |
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423612 |
질문 |
식습관이 나쁘지 않은데 왜 살이 찌는걸까?
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06.15 |
1,203 |
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423611 |
잡담 |
점심 팟타이 먹었으면 저녁은 클린식이 맞겟지?
1 |
06.15 |
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423610 |
잡담 |
나트륨vs당 중에 신경 써야 할건 압도적으로 당인가?
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06.15 |
478 |
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423609 |
잡담 |
배 안부르게 단백질 채울수 있는 방법은 없을까...
3 |
06.15 |
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423608 |
잡담 |
트가 먹고 싶은 거 다 먹고 오래서 정말 다 먹엇디
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06.15 |
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423607 |
잡담 |
개인운동 없이 피티만6개월째인데
3 |
06.15 |
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423606 |
잡담 |
끼니 4시간텀 지키기가 너무 힘든데
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06.15 |
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423605 |
잡담 |
먼미래긴한데 마운자로나위고비로 살을 엄청많이뺴서 BMI20정도 되면 그떄도 처방해줄까?
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06.15 |
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423604 |
잡담 |
며칠 잘 챙겨먹어서 몸무게 늘었는데 눈바디는 ㄱㅊ으면 아직 ㄱㅊ은거지?ㅠㅋㅋㅋ
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06.15 |
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423603 |
잡담 |
전날 과자나 빵 많이 먹으면 다음날 탄수 조절하는 편인데 이것도 강박일까?
3 |
06.15 |
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423602 |
잡담 |
포만감/식이섬유 문제가 아니라면 야채는 굳이 안먹어도 되는걸까?
2 |
06.15 |
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423601 |
잡담 |
역시 변비에 그릭+오트밀이 필승조합
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06.15 |
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