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[JTBC with 더쿠] 박진영, 김민주 주연 / 두 청춘의 푸르른 첫사랑 이야기🍃 JTBC 금요시리즈 <샤이닝> 댓글 기대평 이벤트
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02.28 |
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[공지] 언금 공지 해제
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24.12.06 |
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24.04.09 |
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23.11.01 |
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20.04.29 |
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스퀘어 |
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
hdex 레깅스 있는 사람 있어?
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02.13 |
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잡담 |
10일 전보다 1kg이 늘었는데 인바디가 이렇다면
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02.13 |
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잡담 |
헬스장 기구 몇분정도 사용까지가 매너야?
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잡담 |
위트빅스 맛잇네
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잡담 |
엄마가 직접 만든 만두 안 먹는 거 불효 아니냐
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잡담 |
앞벅지 유독 발달한 덬드라 너네 하체운동 뭐해?
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02.13 |
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잡담 |
런닝머신 오늘 처음 타봤거든...경사랑 스피드 무작정 올렸다가 쫄아서 인클라인 10에 속도 2.5로 했는데 앞으로 어떻게 타야 할까
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02.13 |
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잡담 |
혹시 나 식단 이래라 저래라 해줄 수 있어?
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02.13 |
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잡담 |
트레이더스 햇반 싸길래 36개짜리 사서 걸어가는 중
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02.13 |
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잡담 |
어깨운동? 등운동? 몰러 상체운동 하고 나서 어깨에 우두두두 핏자국 같이 자국 생겼는데 이거 덬들도 나?
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02.13 |
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잡담 |
엉덩이 키우는거 목적 아니고 다리 라인+체지방 감량 목적이어도
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02.13 |
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잡담 |
너네는 아파트 헬스장 갈때 운동복 뭐입어?
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질문 |
마운자로 1주차인데 4kg 빠짐 (고도비만)
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02.13 |
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잡담 |
정말 꽉막힌 변비인 덬 있다면 마그네슘 먹어봐
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02.13 |
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잡담 |
굿닥터라는 유튜브 아는 덬?
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02.13 |
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잡담 |
스텝박스 아무거나 사도 돼?
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02.13 |
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잡담 |
살 빠지니까 바지를 엉덩이에 맞춰 사면 허리가 크다는 걸 알았어
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02.13 |
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잡담 |
다이어트 브라우니 요거트에 넣고 하루 숙성했더니 개존맛이다
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02.13 |
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잡담 |
공복시간 15시간 짧은거야?
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02.13 |
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잡담 |
랩노쉬 단백쿠키 존나 맛있다
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02.13 |
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