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20.04.29 |
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스퀘어 |
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
와 올영에서파는 딜라이트 피스타치오초코 단쉐 진짜 절대먹지마
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04.22 |
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잡담 |
마운자로는 말그대로 다이어트하는데 짜증 신경질 배고픔이 안느껴져서 보조제느낌으로 도움이 되는느낌임
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04.22 |
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질문 |
갤핏3 쓰는 덬들 있어??
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04.22 |
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잡담 |
운동 끝나고 다들 뭐 먹어?
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04.22 |
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잡담 |
오늘 삘받아서 운동 하고 롯리 치킨버거+양념감자+오징어튀김까지
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04.22 |
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잡담 |
식단 한번 봐줄래..?
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04.22 |
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잡담 |
나 감자를 너무 좋아하는데 밥 대신 감자 먹어도 돼?
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04.22 |
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421636 |
잡담 |
부츠컷 레깅스 추천해줘
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04.22 |
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잡담 |
마운자로고 무슨다이어트고.. 그냥 급격한 체중감소가 건강에 치명적인데
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04.22 |
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잡담 |
나도 지금 마운자로 저용량으로 맞으면서 정석 다이어트 하고 있는데
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04.22 |
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421633 |
잡담 |
생각보다 단백질 채우는거 쉽지않더라
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04.22 |
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잡담 |
감기걸리니까 걍 입맛아웃이네
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04.22 |
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잡담 |
절식하면 무서운게 머리카락 얇아지고 빠지는거... 살 빼는걸 떠나서 급속도로 사람이 빈곤해보이는
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04.22 |
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잡담 |
마운자로 맞아도 걍 정석 다이어트처럼 하는 중임
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04.22 |
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잡담 |
고도~초고도는 그대로 살면 생기는 합병증이 주사합병증만큼이나 무서우니까 맞고 빼라는거지
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04.22 |
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잡담 |
위고비 마운자로해도 운동 ㅈㄴ하면 절식을 할 수가 없음
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04.22 |
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잡담 |
다방덬들아 혹시 식단 계획표 봐줄 수 있어?!?
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04.22 |
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421626 |
잡담 |
런닝 3키로씩 30분 매일 뛰면
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04.22 |
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421625 |
잡담 |
밥먹고 바로 운동하는건 효과없어?
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04.22 |
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잡담 |
정상체중인데 마운자로 위고비 맞겠다는 사람 그래그냥 맞아라 니돈주고 생체실험데이터 쌓아라 ㅅㄱ 하고 봄
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04.22 |
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