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20.04.29 |
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스퀘어 |
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
251,495 |
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잡담 |
근데 일케만 먹어도 되는 거야?
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06.23 |
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잡담 |
정상체중은 마운자로 처방안해주지?
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06.23 |
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잡담 |
식단하니까 확실히 피부가 좋아진다
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06.23 |
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잡담 |
다른 거 떠나서 여자도 몸 좋으면 일단 무시 안 당하는 게 난 살빼고 제일 크게 와닿은 듯
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06.23 |
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잡담 |
마운자로 어제 처음 맞았는데 이런느낌 맞나?
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06.23 |
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잡담 |
운동식단 드라마틱하게 바뀐거 없는데 퇴사하자마자 살 쭉쭉빠짐
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06.23 |
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잡담 |
웨이트 시작한지 얼마 안됐지만 이거 성취감이 있다 라는게 느껴짐
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06.23 |
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잡담 |
정석 다이어트로 일 년 동안 골격근 유지하면서 딱 23키로 뺌
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06.23 |
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잡담 |
마운자로 덕에 다이어트 최장기간 갱신
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06.23 |
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잡담 |
운동하니까 내 몸이 얼마나 쓰레기였는지 알게됨
1 |
06.23 |
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424245 |
잡담 |
평생 1일 1ㄸ 했던 사람인데 다이어트 시작하고 변비가 생김... 머 먹어야해?
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06.23 |
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잡담 |
먹는게 너무좋아서 마운자로 못하겠어 ㅠ
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06.23 |
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잡담 |
디저트랑 음료 무섭다...생일이라고 조금 먹었는데
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06.23 |
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잡담 |
정체기 안정화 팁 없니...
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06.23 |
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잡담 |
나 궁금한 게 다이어트 하고 사람들 대우 달라진 거 겪어본 사람 있어?
8 |
06.23 |
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잡담 |
다이어트하면서 머리털과 피부탄력 지키려면 어떻게 해야할까
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06.23 |
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잡담 |
대 마운자로의 시대에 스위치온 시작함 ㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠ
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06.23 |
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잡담 |
gpt 이런거도 만들 수 있구나...??
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06.23 |
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잡담 |
단백질 채울 수 있는거 뭐 있을까?
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06.23 |
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잡담 |
마운자로 맞고 싶지만 돈 문제로 위고비 맞는 덬들 있어?
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06.23 |
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