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1457년 청령포, 역사가 지우려했던 이야기 <왕과 사는 남자> VIP 시사회 초대 이벤트
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24.12.06 |
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24.04.09 |
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23.11.01 |
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20.04.29 |
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스퀘어 |
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
피티 받을 때 체력 좋으면 장단점 개뚜렷한 듯
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잡담 |
한달동안 운동했는데 근육량 변화 없는건 이유가 뭘까
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01.19 |
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잡담 |
트쌤 나보다 더 기억을 잘하시는것같음
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01.19 |
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잡담 |
다이어트 전 스무디 프라페 프라푸치노 이런 거 좋아하던 덬들 있어?
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01.19 |
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잡담 |
우리 헬스장 진짜 사람 왤케 많지
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01.19 |
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잡담 |
스위치온 단식 중인데 … 초코송이를 먹어버렸어 ㅠㅠㅠ 어떻게 해?
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01.19 |
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잡담 |
요리귀찮은 덬들 목살배추찜 해먹어라
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01.19 |
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잡담 |
양배추 물에 살짝 데쳐먹는거랑 쪄먹는거랑 많이 달라?
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01.19 |
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잡담 |
한국에서 퀘스트바 이렇게 비싼 거 정상이야?
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잡담 |
컵누들로 샤브샤브 맛있음..
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01.19 |
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잡담 |
와 ㅎㅎㅎㅎ 살 3킬로 늘었는데 허벅지 둘레 3.5cm 늘었어
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01.19 |
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잡담 |
실내자전거 하는 덬들아 다른 사람 달리는거 영상 틀어놓고 따라해?(ex 인터벌) 아니면 그냥 넷플이나 노래 감상하면서 해??
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01.19 |
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잡담 |
다들 컬리 다이어트 간식 뭐 사나 검색해서 보는데 3년 전 내글있음ㅋㅋㅋㅋ
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01.19 |
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잡담 |
살이 빠지니까 좋기는한데 튼살 미쳤다.. 이거 진짜 심해도 너무 심한데ㅠㅠ
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01.19 |
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잡담 |
요요 와서 다이어트 다시 시작했는데 왜 더 어렵지
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01.19 |
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잡담 |
밀스 프로틴바 바닐라카라멜 맛잇당
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01.19 |
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질문 |
베노프 소프트 프로틴바 어때?
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01.19 |
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질문 |
혹시 젝시믹스 레깅스 이 중에 괜찮은 게 뭐야?
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01.19 |
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잡담 |
한달짜리가 없는 헬스장도 있네ㅠ
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01.19 |
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잡담 |
나 피티만 150회 넘게 받았는데 그중에 제일 좋았던 헬트.. 사기꾼이었음
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01.19 |
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