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이벤트 공지
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[JTBC with 더쿠] 박진영, 김민주 주연 / 두 청춘의 푸르른 첫사랑 이야기🍃 JTBC 금요시리즈 <샤이닝> 댓글 기대평 이벤트
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02.28 |
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[공지] 언금 공지 해제
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24.12.06 |
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24.04.09 |
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23.11.01 |
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20.04.29 |
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스퀘어 |
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
248,512 |
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잡담 |
천계가 땀은 훨씬 많이나고 칼로리 소비도 훨씬 많은데
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02.23 |
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잡담 |
개인운동을 너무 오랜만에 나왔더니
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02.23 |
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419008 |
잡담 |
들 수 있는 무게는 어쩌다보면 늘어있어?
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02.23 |
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419007 |
잡담 |
러닝머신 몇으로 뛰어?
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02.23 |
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419006 |
잡담 |
스위치온으로 식욕잡혔는데 마운자로 참아볼까
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02.23 |
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잡담 |
오늘 야외런닝 가능하겠지??
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02.23 |
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잡담 |
껍질 제거된 다리살 정육 파는 거 있어?
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02.23 |
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419003 |
질문 |
런닝머신 인클라인 높여서 탈 때 손잡이 잡으면 효과없어?
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02.23 |
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잡담 |
연근차 마시니까 너무좋다
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02.23 |
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잡담 |
등운동할때마다 날개뼈에서 소리나
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02.23 |
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잡담 |
아니 나 진짜로 다이어트 하기전엔 디저트 과자 이런거 내돈주고 사먹어본적이 없을정돈데
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02.23 |
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잡담 |
스위치온 프로틴바 가능해?
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02.23 |
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질문 |
아침에 공복유산소 하고 저녁에 근력+유산소 하면 과한가?
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02.23 |
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잡담 |
오늘 가슴+어깨 운동 개쩔게 했는데 워치 중간에 정지 됨 😭
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02.23 |
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잡담 |
헬스장에서 운동하구 샤워 안하고 바로 가는분들도 있구낭
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02.23 |
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잡담 |
엉덩이 2주 안에 펌핑 될까?
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02.23 |
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잡담 |
근육량 19에서 +1아니면 변화없거나 계속이럼..
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02.23 |
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잡담 |
단백질과자 이런거 사놓으면 안되게써 ㅠㅠㅠ
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02.23 |
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잡담 |
샐러디 누들볼 먹을 건데 연어파스타 먹을까 우삼겹메밀면 먹을까
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02.23 |
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잡담 |
마운자로 시작한 이유
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02.23 |
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