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  • 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65
  • 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 149
  • 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69
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    • 편의점 애사비 마셔도 괜찮아?
    • 05-18
    • 조회 38
    • 잡담
    • 내가 짠 식단에 탄수가 부족한 느낌인데 어떤탄수를 추가할까
    • 05-18
    • 조회 230
    • 잡담
    5
    • 14kg빼고 10kg 찐 사람 등장!
    • 05-18
    • 조회 390
    • 잡담
    1
    • 진심 진지하게 하체 웨이트 무게치고 유산소 하는 덬들은 뭐냐
    • 05-18
    • 조회 460
    • 잡담
    3
    • 단건 먹고싶은데 대체당은 안맞아서 미치겠슨
    • 05-18
    • 조회 285
    • 잡담
    5
    • 웨이트하면서 찐 재미는 몸 바뀌어 가는 걸 느낄 때인 것 같음
    • 05-18
    • 조회 118
    • 잡담
    • 건강한데 존나맛있는 음료는 이세상에 존재하지않는거니
    • 05-18
    • 조회 369
    • 잡담
    5
    • 스트레스 받으니까 기가 막히게 폭식하고 싶다
    • 05-18
    • 조회 53
    • 잡담
    • 천국의계단이 근력운동효과도 있나?
    • 05-18
    • 조회 354
    • 잡담
    1
    • 마운자로 3주차인데 폭식함
    • 05-18
    • 조회 570
    • 잡담
    4
    • 인바디 측정 주기 어떻게 됨?
    • 05-18
    • 조회 306
    • 잡담
    8
    • 저녁 후식으로 과일 이건 진짜 포기 못하겟다...
    • 05-18
    • 조회 63
    • 잡담
    • 러닝도 살 잘 빠져?
    • 05-18
    • 조회 556
    • 잡담
    3
    • 플레인베이글 막상 사니까 안먹게 되네
    • 05-18
    • 조회 289
    • 잡담
    4
    • 서울우유 프로틴 뭐냐 개맛있네
    • 05-18
    • 조회 92
    • 잡담
    • 공복에 단쉐 괜찮..?
    • 05-18
    • 조회 236
    • 잡담
    1
    • 요즘 내 아침식사
    • 05-18
    • 조회 477
    • 잡담
    1
    • 퇴근 전에 회사에서 저녁 먹고 왔는데(달걀 고구마 단쉐) 집 오는 내내 푸드노이즈 오짐
    • 05-18
    • 조회 110
    • 잡담
    • 장염기운 있으면 운동ㄴㄴ야?
    • 05-18
    • 조회 137
    • 잡담
    3
    • 다들 먹고싶은 거 몇일동안 참아?
    • 05-18
    • 조회 227
    • 질문
    5
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