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[☀️메이크프렘X더쿠] 이제는 잡티와 탄력 케어까지! PDRN & NMN 선세럼 2종 체험단 모집
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02.15 |
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20.04.29 |
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스퀘어 |
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
근데 요즘 피티값 어느정도 함??
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잡담 |
피티 10회에 40(대신 많이끊어도 가격 똑같이 1회4만원)인데 지방분해주사보다 낫겟지
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잡담 |
박용우 - 마이옵티멀 다이어트
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잡담 |
마른비만 벗어나고싶다
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잡담 |
ㄹㅇ 고관절 주변 근육통이 최악이다
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잡담 |
저강도 유산소 + 저녁 안 먹기 조합이 젤 잘빠졌던거같아
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잡담 |
살빼기 젤 강력한 운동 뭐같아?
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02.16 |
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잡담 |
해탈할거같아 살안빠져서
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02.16 |
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질문 |
혹시 마운자로 맞고 붓는사람 있어?
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02.16 |
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잡담 |
피티 5분 먼저 시작하길래 뭐지 싶었는데 5분 일찍 끝내더랔ㅋㅋㅋ
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02.16 |
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잡담 |
오 골격근 1키로 늘어나니까 기초대사량 50 늘음
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02.16 |
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질문 |
비만클리닉 있는 병원 가 보는 거 어떻게 생각해..?
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02.16 |
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잡담 |
실내자전거 스마트앱 연동 필요할까?
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잡담 |
오.. 오늘 스퀏 영상 찍은 거 보는데 근육 미쳐따
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잡담 |
164 75 몸무게는 그대론데 다들 살빠졌냐고하면
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02.16 |
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잡담 |
하 운동 끝난지 네 시간밖에 안 지났는데 벌써 엉덩이 근육통 옴
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02.16 |
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잡담 |
얘들아 기억해 초고추장이나 비빔면 소스로 먹을 건 비비드키친이 아니라 청정원 거 사
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02.16 |
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잡담 |
설이라고 신나게 먹어버렸다ㅏㅏ...
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02.16 |
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잡담 |
오늘의 루마데드는 햄스트링 자극도 오네
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02.16 |
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잡담 |
피티 8회도 끊어주나??
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02.16 |
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