|
이벤트 공지
|
|
[려 루트젠 x 더쿠] 동안 하면 떠오른 여배우들의 두피관리템! 떡짐 없이 산뜻한 <려 루트젠 두피에센스>
442 |
03.17 |
19,354 |
|
공지
|
|
[공지] 언금 공지 해제
|
24.12.06 |
1,314,332 |
|
공지
|
|
📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중)
|
24.04.09 |
5,885,140 |
|
공지
|
|
공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.
|
23.11.01 |
9,245,617 |
|
공지
|
|
◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글 금지관련 공지 상단 내용 확인]
|
20.04.29 |
28,141,834 |
|
공지
|
스퀘어 |
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
134 |
21.05.06 |
264,760 |
|
공지
|
스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
62 |
21.05.02 |
260,714 |
|
공지
|
스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
142 |
21.04.19 |
316,376 |
|
공지
|
팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
67 |
20.05.11 |
209,270 |
| 모든 공지 확인하기() |
|
331 |
잡담 |
급해 ㅠㅠ2주 안에 살 ㅈㄴ 빠지는 법 없을까
22 |
18.05.22 |
15,577 |
|
330 |
잡담 |
너덬들은 몇 키로 빼고싶니?
70 |
18.05.08 |
934 |
|
329 |
잡담 |
현재 키/몸무게/목표몸무게 적어보자
57 |
18.05.01 |
1,411 |
|
328 |
잡담 |
덬들아 내 얘기좀 들어줘.. 나 정말 이러다 정신병원 갈것같아
27 |
18.05.01 |
11,276 |
|
327 |
잡담 |
걸을때 허벅지 안닿는 덬들은 몇키로야..? ㅜ
44 |
18.04.30 |
3,670 |
|
326 |
잡담 |
플랭크할때 목이 너무 아파ㅜ
46 |
18.04.29 |
3,255 |
|
325 |
잡담 |
살빠졌는데 다리(종아리)가 두꺼워지는 이유는 뭘까..
42 |
18.04.26 |
3,094 |
|
324 |
잡담 |
최근에 홈트 영상 따라했던거 중에 젤 만족도 높았던거 추천함 (근력+스트레칭)
291 |
18.04.25 |
13,029 |
|
323 |
잡담 |
이렇게 복부 비만인 덬있니? 관련 조언좀 해줘
23 |
18.04.20 |
4,033 |
|
322 |
잡담 |
사실 팔이 살이 빼기 쉬운 부위같아
31 |
18.04.19 |
5,298 |
|
321 |
잡담 |
키보다 커보인다는 소리자주듣는덬들 있음?
41 |
18.04.18 |
2,947 |
|
320 |
잡담 |
다리를 벌리고 서있어도 허벅지가 닿는게 너무너무 스트레스인데ㅠㅠ 진짜 허벅지끼리 닿는 살(안쪽살?) 빼는데 직빵인 운동 뭐없을까ㅠㅠㅠㅠ
27 |
18.04.17 |
2,977 |
|
319 |
잡담 |
드레싱같은 소스 진짜 너무 싫어하는데 뭘먹어야할까...
26 |
18.04.16 |
885 |
|
318 |
잡담 |
몸매의 작은부분에 자괴감 가지지말아야지
37 |
18.04.16 |
3,210 |
|
317 |
잡담 |
나 다리 많이 뚱뚱해??ㅠㅠㅠㅠㅠ(사진내림)
26 |
18.04.11 |
1,421 |
|
316 |
잡담 |
153/52 -> 153/42 된 후기
65 |
18.04.06 |
17,731 |
|
315 |
잡담 |
홈트인생의 홈트영상추천 + 전후사진주의
232 |
18.04.04 |
29,801 |
|
314 |
잡담 |
나 승모근 있는지 봐주라
22 |
18.03.31 |
4,255 |
|
313 |
잡담 |
다이어트 성공하면 제일먼저 입고싶은 옷 있니 덬들
22 |
18.03.28 |
1,021 |
|
312 |
잡담 |
키랑 몸무게 몇으로 보여?
28 |
18.03.26 |
4,379 |
