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[💚블랑네이처X더쿠💚]마법같은 피지조절로 하루종일 완벽한 피부 #피지제로쿠션 체험 이벤트(300인)
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24.12.06 |
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24.04.09 |
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23.11.01 |
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20.04.29 |
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스퀘어 |
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
312,924 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
207,303 |
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잡담 |
63kg에서 42kg까지 뺐는데 팁 오면 볼 덬들 있을까..ㅠㅠ
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18.11.23 |
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잡담 |
덬들 몸은 어디가 제일 먼저빠지고 늦게빠졌어??
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18.11.16 |
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잡담 |
트레이너랑싸운덬 추가후기^^(혈압주의)
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18.11.15 |
8,209 |
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잡담 |
158덬들 목표몸무게 적어보자!!
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18.11.11 |
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잡담 |
다들 인생 최대 몸무게가 몇이야?
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18.11.07 |
3,800 |
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팁/성공기 |
좋은 트레이너와 나쁜 트레이너 구별법
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18.10.28 |
8,613 |
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잡담 |
다들 현재 목표로 잡은 날짜, 몸무게 적고가라~~~
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18.10.11 |
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잡담 |
인생 최대, 최소 몸무게 써볼래??
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18.10.09 |
3,580 |
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질문 |
초고도비만덕인데 고민 좀 들어줄래?
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18.10.02 |
2,341 |
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스퀘어 |
저탄수 다이어트를 고민하는 덬들에게 추천하는 영상 (원덬은 지금까지 4키로 빠짐)
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18.10.01 |
7,219 |
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팁/성공기 |
다이어트 시작조차 어떻게 해야 할 지 모르겠고 그냥 마냥 내가 싫어질 때 한 번쯤 봐 줘
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18.09.28 |
5,574 |
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잡담 |
덬들은 다이어트 하게 된 계기가 머야?
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18.09.23 |
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잡담 |
몇키로로 보여? (평)
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18.09.21 |
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잡담 |
다들 자기 최저 몸무게였을 때 적고 가자
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18.09.21 |
3,280 |
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팁/성공기 |
종아리 알 고민되는 덬들에게 추천 (귀찮은거 싫어하는 사람한테 더 좋음)
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18.09.19 |
35,404 |
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질문 |
덬들 몸무게 잴 때 뭐 입고 재?
48 |
18.09.16 |
3,702 |
389 |
팁/성공기 |
토마토 차갑게 먹기 싫을 때 꿀팁 푼다
50 |
18.09.13 |
7,156 |
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잡담 |
야 다들 먹고싶은거 쓰고가....나는
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18.09.12 |
1,644 |
387 |
잡담 |
가녀린 미용 몸무게 vs 탄탄마름 건강한 몸무게
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18.09.09 |
1,410 |