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  • 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 64
  • 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 148
  • 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69
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    • 헬스장 인포알바 하게됐어!!
    • 02-28
    • 조회 638
    • 잡담
    3
    • 혼자 운동할때 나도 모르게 자꾸 강도가 약해질때 다들 어떻게 해??
    • 02-28
    • 조회 296
    • 잡담
    2
    • 피자세조각에 문어튀김에 쫀득빵 하나다머금
    • 02-28
    • 조회 81
    • 잡담
    • 수영강습받는데 자수를 넘 안가서ㅠ 골전도이어폰이라도 쓰면 좀 가게될까?
    • 02-28
    • 조회 251
    • 잡담
    2
    • 초초고도 비만이라 마운자로 지금3주차인데 몸무게 변화가 1도없을수 있나 하 ㅠㅠ 속상해
    • 02-28
    • 조회 941
    • 잡담
    13
    • 봄동 그냥 저당 고추장에 식초 조금 넣고 제로 사이다 조금 넣고 참기름에 무쳐서
    • 02-28
    • 조회 137
    • 잡담
    • 점심에 계란후라이 2개 + 베이컨 3줄 넣고 봄동비빔밥 해먹었는데 저녁에 닭가슴살 샐러드랑 레드향 + 라떼 먹어도 될까?
    • 02-28
    • 조회 395
    • 질문
    6
    • 다이어트중엔 리프팅시술류 비추야?
    • 02-28
    • 조회 473
    • 잡담
    2
    • 흐흐 운동화 사따!!!!
    • 02-28
    • 조회 315
    • 잡담
    • 피티받는데 레깅스 입으려고 하거든?
    • 02-28
    • 조회 326
    • 질문
    2
    • 반스 어센틱도 괜찮아??
    • 02-28
    • 조회 214
    • 잡담
    2
    • 덜 쳐먹는게 진리구나..
    • 02-28
    • 조회 1298
    • 잡담
    8
    • 닭가슴살 냄새맡으면 진짜 싫은데
    • 02-28
    • 조회 128
    • 잡담
    • 내 입맛엔 봄동 비빔밥보다 봄동에 저당 초고추장 만들어서 쌈 싸 먹는 게 맛잇다
    • 02-28
    • 조회 84
    • 잡담
    • 발로나 코코아 파우더 가격이 오른거야?
    • 02-28
    • 조회 331
    • 잡담
    3
    • 너네 저녁 뭐먹을거야
    • 02-28
    • 조회 82
    • 잡담
    1
    • 봄동비빔밥 이거 식단 되것는디
    • 02-28
    • 조회 747
    • 잡담
    2
    • 깜빠뉴로 샌드위치 하려고 하는데 통밀, 호밀 어떤게 더 좋을까?
    • 02-28
    • 조회 226
    • 질문
    2
    • 호밀빵 냉동보관하면 유통기한 지나도 돼?
    • 02-28
    • 조회 189
    • 잡담
    2
    • 집에서 하체운동 할 수 있을까 헬스장 기구로만 의지하던 삶.......
    • 02-28
    • 조회 264
    • 잡담
    1
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