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  • 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 64
  • 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 148
  • 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69
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    • 마른비만에 기초 낮은 사람도 아침밥 먹는게 좋을까?
    • 03-09
    • 조회 309
    • 잡담
    3
    • 간편식 식단 머먹는지 알려주라
    • 03-09
    • 조회 130
    • 잡담
    1
    • 요즘 냉부 본방 보느라 유산소 시간 빨리 보내서 좋음
    • 03-09
    • 조회 140
    • 잡담
    1
    • 취미로 베이킹은 굉장히 유해하다ㅠㅠㅠ
    • 03-09
    • 조회 259
    • 잡담
    4
    • 생리4일차면 아직 부어있을 때지?
    • 03-09
    • 조회 196
    • 잡담
    2
    • 본인 키에 건강한 몸무게가 얼마 같아?
    • 03-09
    • 조회 555
    • 잡담
    8
    • 운동하고 몸넓이? 등가로길이? 둘레가 넓어질수있어...?
    • 03-09
    • 조회 232
    • 잡담
    1
    • 다이어트 3달동안 80 -> 66까지 14키로 뺐다는
    • 03-09
    • 조회 936
    • 잡담
    8
    • 다들 운동 빡세게 해서 근육통 심하면 몸무게 늘어?
    • 03-08
    • 조회 177
    • 잡담
    1
    • 출근전 운동하는 덬들 루틴이 어케대?
    • 03-08
    • 조회 178
    • 잡담
    2
    • 헬스 1년권 끊는 사람들 많나?
    • 03-08
    • 조회 436
    • 잡담
    4
    • 운동 안하고 식단으로만 빼다가 정체기 왔는데 운동하면 좀 뚫릴까..
    • 03-08
    • 조회 144
    • 잡담
    1
    • 3달동안 7키로뺐는데
    • 03-08
    • 조회 715
    • 잡담
    7
    • 어트 성공하고 골격진단 받아볼까..
    • 03-08
    • 조회 303
    • 잡담
    4
    • 트쌤이 자꾸 가볍죠? 이러는 건 왜 그러는거지
    • 03-08
    • 조회 542
    • 잡담
    6
    • 어깨돌리면 두두두둑 소리나는데 계속해도 될까?
    • 03-08
    • 조회 158
    • 잡담
    1
    • 이거 혹시 kg일까 lb일까.. 아는덬 있니
    • 03-08
    • 조회 335
    • 잡담
    5
    • 아니 근데 힙쓰러스트 어케 무게 많이 꽂고 해??ㅠㅠㅋㅋㅋ
    • 03-08
    • 조회 227
    • 잡담
    2
    • 배만 심하게 나온 사람 많아?ㅠㅠ
    • 03-08
    • 조회 576
    • 질문
    5
    • 잇더핏 프로티원 중에 초코맛 더 맛있는 거 뭐야?
    • 03-08
    • 조회 255
    • 잡담
    4
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