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  • 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 64
  • 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 148
  • 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69
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    • 확실히 돈쓰면서 운동다니니까 열심히 하게되는데 결제할 날 다가오니까 고민이 커진다
    • 03-11
    • 조회 224
    • 잡담
    2
    • 베이글 한개 간식으로 먹는 거 오바..?
    • 03-11
    • 조회 424
    • 잡담
    4
    • 오늘 걸어서 퇴근함
    • 03-11
    • 조회 279
    • 잡담
    2
    • 마트에서 콩물 사다먹는데 존맛임
    • 03-11
    • 조회 202
    • 잡담
    2
    • 폭식하다보니까 위 늘어난 게 너무 슬프다
    • 03-11
    • 조회 268
    • 잡담
    2
    • 난 식단도 너무너무 맛있는데 식단이 제일 힘들어..ㅠㅠ
    • 03-11
    • 조회 98
    • 잡담
    • 인바디가 두 달 전으로 회귀해서 빡침
    • 03-11
    • 조회 400
    • 잡담
    7
    • 참치마요 만들어먹으면 식단가능?
    • 03-11
    • 조회 184
    • 잡담
    • 이 정도 먹은거면 괜찮지?
    • 03-11
    • 조회 312
    • 잡담
    6
    • 다이어트 외의 일로 스트레스받아서 폭식해버렸는데 위장 작아져서 많이 못먹음
    • 03-11
    • 조회 145
    • 잡담
    1
    • 11월 17일에 런데이 30분달리기 시작해서 오늘 드뎌 10km 뛰었다ㅠㅠ
    • 03-11
    • 조회 195
    • 잡담
    4
    • 다들 천국의계단 몇분에 계단 몇개타??
    • 03-11
    • 조회 235
    • 잡담
    2
    • 샌드위치 사서 담날 먹어도괜찮을까?
    • 03-11
    • 조회 184
    • 잡담
    2
    • 건강한 간식 뭐 먹어?
    • 03-11
    • 조회 390
    • 잡담
    5
    • 인바디 궁금한데 보건소 멀어서 미루는중
    • 03-11
    • 조회 67
    • 잡담
    • 인바디 진짜 어디까지 가나 보자 ㅋㅋㅋ
    • 03-11
    • 조회 608
    • 잡담
    6
    • 하 생리 전에 개퍼먹었더니 끝나고도 2키로 쪄있네 ㅠㅋㅋㅋㅋ
    • 03-11
    • 조회 177
    • 잡담
    1
    • 샐러디 우삼겹 메밀면 있잖아
    • 03-11
    • 조회 308
    • 잡담
    3
    • 퀘바 둘중에 어떤게 더 맛있어?
    • 03-11
    • 조회 284
    • 잡담
    8
    • 몸무게는 크게 변화없는데 최근에 만나는 사람들마다 살빠졌다고 해서 눈바디를 믿기로 함 ㅋㅋㅋ
    • 03-11
    • 조회 98
    • 잡담
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