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20.04.29 |
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
한 달뒤에 다시 인바디 재볼려고
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07.03 |
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잡담 |
헬스장 상담만 하고 결제 안 하는 거 어려워ㅋㅋㅋㅠㅠㅠ
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07.03 |
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425044 |
잡담 |
여기서 체지방은 빼고 근육량을 늘리려면 어떻게 해야 좋을까
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07.03 |
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잡담 |
너 친구들하고 핼스할거라고? 그럼 엄마가 피티 끊어줄게!<-개부러움...
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07.03 |
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잡담 |
피티 처음 받는데 개인운동복 입었으면 좋겠다는데 뭐 사야할까?
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07.03 |
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잡담 |
집밥은 다 좋은데 칼로리 기록이 너무 어려워
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07.03 |
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잡담 |
혹시 요요로 다시 찐살은 더더욱 빼기 힘들어...?
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07.03 |
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425039 |
잡담 |
살이 왜 다시 쪗지ㅜ
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07.03 |
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잡담 |
웨이트하는 덬중에 승모근 커진덬 있어?
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07.03 |
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425037 |
잡담 |
헬스장 덕들 매일매일 가는거야??
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07.03 |
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후기 |
마운자로 5개월차 후기
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07.03 |
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잡담 |
심심해서 쓰는 위고비 끊은지 8개월 된 후기
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07.03 |
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잡담 |
어플에서 잡아준 기초대사량? 인데 이정도면 절식 아닌거지?
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07.03 |
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425033 |
잡담 |
계란 먹는거 하루 2개에서 3개로 늘렸는데
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07.03 |
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잡담 |
운동하러 갈 때 얼굴 상태가 제일 좋고 운동 끝날 때쯤 얼굴이 늙어;;;
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07.03 |
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잡담 |
정체기인데 먹은게 떨어질 생각을 안해...
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07.03 |
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425030 |
잡담 |
마운자로 단약중인 덬 있을까
4 |
07.03 |
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잡담 |
마운자로 3일찬데...
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07.03 |
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잡담 |
나 드디어 몸무게 두자리수 됐어 (❁´◡`❁)
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07.03 |
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잡담 |
마녀수프만 먹어야 살이 빠지는 거지?
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07.03 |
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