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20.04.29 |
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
살 빠진 줄 알았는데 체중계 밑에 받침(?)이 삐뚫어진 거였네
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12.05 |
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잡담 |
흰색 겨땀난거 티 나?
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12.05 |
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질문 |
운동 일주일 안한다고 살이 찌진 않겠지..?
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12.05 |
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잡담 |
다이어트하고 기립성저혈압 생겼는데 ㅠ 덬들도 그래?
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12.05 |
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잡담 |
덬들아 다이어트 할때 달달한 커피 말야
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12.05 |
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잡담 |
곧 식이라 승모근보톡스 받으러갔는데 운동하시죠?(확신) <- 이거 자세바르다는 의미겠지?
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12.05 |
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잡담 |
육회비빔밥 우거지해장국 이런건 식단은 아니지?
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12.05 |
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잡담 |
다이어트 시작하는데 3가지만 지키고 싶다
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12.05 |
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잡담 |
먹는 칼로리 1200-1300 이어도 초절식이 되나????
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12.05 |
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잡담 |
아 피부 왜 뒤집어졌나 했는데 프로틴 때문인가봐
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12.05 |
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잡담 |
샐러드 구독서비스 추천해줄수있어??
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12.05 |
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잡담 |
이번달에 62를 보고싶은데 가능하려나
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12.05 |
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잡담 |
추우니까 진짜 헬스장가기 너무 힘들다
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12.05 |
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잡담 |
드디어 BMI 30언더 찍음!!!!!
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12.05 |
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잡담 |
헬스하는 여덬들 가슴 단단해?
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12.05 |
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잡담 |
슬로우러닝하면 워치로 칼로리 소모 어느정도돼?
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12.05 |
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잡담 |
덬들 런닝머신에서 슬로우러닝?? 하면
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12.05 |
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잡담 |
점심으로 이 샌드위치 먹을건데 얼마나 먹는게 좋을까?
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12.05 |
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잡담 |
잇더핏 소소한 평가
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12.05 |
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잡담 |
실내자전거로 유명한 제품들 보통 강도가 1-8단이잖아 근데 공통적으로 8단 올려도 약하다는 리뷰들 많던데 진짜 약해??
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12.05 |
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