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[🩶더샘🩶] 촉촉 컨실러 유목민들 정착지는 여기 → ✨ 커버 퍼펙션 트리플 팟 컨실러 글로우✨ 사전 체험 이벤트
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02.13 |
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24.12.06 |
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24.04.09 |
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23.11.01 |
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20.04.29 |
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스퀘어 |
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
입터지거나 살찌는거 좀 먹고나서 "하 어떡해 ㅠㅠ 먹어버렷어 살빠지는게 느려질거야..."하는거보다 "아 개만족스러웟다! 미친 지금 겁나 행복해!!!!!!" 이게 확실히 도움이 되긴함
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02.03 |
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잡담 |
근력하고 아무것도 안먹을거면 안하는 게 나아?
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02.03 |
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잡담 |
헌혈했다는 핑계로 달다구리먹기
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02.03 |
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잡담 |
어시스트 풀업 머신은 왜 무게를 높게하는거야?
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02.03 |
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잡담 |
등 운동 해따
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02.03 |
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잡담 |
항상 얼굴살만 빠져서 살 빠졌냔 소리 듣는데 정작 배랑 허벅지는 빠질 생각을 안해
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02.03 |
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질문 |
스위치온 중인데 찌개용 돼지고기 어떻게 활용할까?
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02.03 |
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질문 |
땀쟁이인 덬드라 운동복 상의 뭐입어 겨땀 어떻게하고있어?
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02.03 |
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잡담 |
다이어트한답시고 저당 간식 사제꼈다가 현타옴
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02.03 |
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잡담 |
이정도면 식단 맞지??
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02.03 |
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잡담 |
목적지없는 운동이 너무 힘들어서 다이소갔다오는걸로 정했는데
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02.03 |
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잡담 |
아파트에 헬스장있어서 너무 편하고 좋긴한데
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02.03 |
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잡담 |
러닝머신 경사 12에서 5.5정도로 심박수가
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02.03 |
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잡담 |
80->52->58로 요요왔다ㅋㅋ
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02.03 |
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잡담 |
헬스장에서 샤워안하는 덬들도 잇어??
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02.03 |
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잡담 |
인바디상에서 체지방은 분명히 빠지고있는데 그자리를 수분이 채우고있는 정체기 겪은적 있어?
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02.03 |
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잡담 |
헬스장 다니는 덬 뭐뭐 들고 다녀??
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02.03 |
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잡담 |
운동하고, 다이어트하니까 입맛도 변함
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02.03 |
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잡담 |
bmi 너무 안 떨어지길래 걱정햇는데
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02.03 |
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잡담 |
나 오늘부터 다시 빡세게 들어간다
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02.03 |
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