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🔥 [아윤채 X 더쿠] 살롱 디자이너 강추템, #손상모발모여라! '인리치 본딩 크림' 체험단 모집 (100인)
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01.01 |
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23.11.01 |
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20.04.29 |
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스퀘어 |
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
변비 나보다 심한 덬들 해결법좀 제발.. 죽고싶어
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25.12.31 |
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잡담 |
키빼몸 100달성...
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25.12.31 |
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잡담 |
2025년 마지막 운동 완료💪🏻💪🏻
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25.12.31 |
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잡담 |
그냥 몸무게만 잴거면 다이소 체중계도 괜찮겠지?
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25.12.31 |
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잡담 |
프로틴 가루 2년 지났는데 먹어도될까?
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25.12.31 |
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잡담 |
6/9일 73.9kg에서 다이어트 시작 > 12.31 56.15kg로 올해 끝!
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25.12.31 |
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잡담 |
인바디 보니까 근육 늘고 체지방 줄고 수분도 늘어서 몸무게는 그대로인데
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25.12.31 |
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잡담 |
헬스 처음하면 몸무게 오르는게 정상이야?
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25.12.31 |
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잡담 |
다이어트 의지가 안생기는데 그냥 살아도 되나....
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25.12.31 |
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잡담 |
런닝머신 인터벌 이렇게 해도 될까?!!
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25.12.31 |
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잡담 |
2025년에 첫 운동 시작했을 때부터 어제까지 영상으로 릴스 만들었는데 넘 뿌듯하다
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25.12.31 |
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잡담 |
요요 오는 이유가 다이어트 이전 식단으로 돌아가서일까?
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25.12.31 |
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잡담 |
지금 87키로인데 1년동안 20키로 빼고싶다는 목표 너무 허황된 수준은 아니지??
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25.12.30 |
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잡담 |
오늘 헬스장 다 등운동 하더라
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25.12.30 |
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잡담 |
헐 나 살빠질건가봐 뱃살이 갑자기 말랑해짐
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25.12.30 |
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잡담 |
피티 30회 끝났고 6.5키로 감량했어
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25.12.30 |
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잡담 |
단백질 초코 쉐이크 맛있는거 없을까? ㅋㅋㅋㅋ
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25.12.30 |
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잡담 |
피티 받기 전에 프리웨이트 하기 싫다고 글 썼는데 지금 보면 웃김
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25.12.30 |
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잡담 |
혹시 공여사들 헬짱일지 알아???? 그거 59000원인가 그렇덩데 한번 구매해볼까?????
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25.12.30 |
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잡담 |
돌았다 반숙란 개맛있다
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25.12.30 |
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