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24.12.06 |
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23.11.01 |
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20.04.29 |
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스퀘어 |
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
잇더핏 소소한 평가
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12.05 |
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잡담 |
실내자전거로 유명한 제품들 보통 강도가 1-8단이잖아 근데 공통적으로 8단 올려도 약하다는 리뷰들 많던데 진짜 약해??
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12.05 |
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잡담 |
원래 맨날 50분 존2정도로 빠르게걷거나 뛰어서 출근했는데
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12.05 |
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잡담 |
나이트 근무하니까다이어트 너무 어려워ㅠㅜ
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12.05 |
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잡담 |
얼굴에 바세린 바르고 러닝하러 나왔다
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12.05 |
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잡담 |
추워서 런닝에서 실내자전거로 바꿨는데 살찐다ㅠ
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12.05 |
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잡담 |
런닝머신 속도 7이면 페이스 8대 나와야 하지 않아...?
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12.05 |
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잡담 |
요가 다니면 유연해지는거 한시간 내내 스트레칭하니까 그런거겠지?
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12.04 |
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잡담 |
정체기인데 현타 미친듯이 온다 ㅋㅋㅋㅋ
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12.04 |
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잡담 |
애매하게 많이 먹음ㅠ
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12.04 |
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잡담 |
스마트워치 끼고 실내자전거 하는 덬들은 계기판 딱히 신경 안써???
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12.04 |
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잡담 |
하루 절식한다고 크게 영향 없겠지..?
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12.04 |
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잡담 |
알룰로스 밀크티 이거 ㄱㅊ다
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12.04 |
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잡담 |
10일동안 4키로 찜 미친
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12.04 |
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잡담 |
제로떡볶이 제발....
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12.04 |
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잡담 |
실내자전거 공식 스토어에서 판매하는 리퍼 제품 ㄱㅊ을까
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12.04 |
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잡담 |
가볍게 저녁 먹고 싶은데 뭐가 좋을까?
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12.04 |
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잡담 |
너네 붕어빵 먹어..?
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12.04 |
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잡담 |
미친 마운자로 깜빡하고 이번주 안 맞았다
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12.04 |
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잡담 |
매일 간식하나씩 먹는거에반가
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12.04 |
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